Γιατί σας κάνει καλό να κάνετε… βουντού στο αφεντικό σας!

Πώς έγινε η έρευνα για το εργασιακό στρες

Όλοι οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να φαντασθούν σκηνές αδικίας στη δουλειά τους με κάποιον προϊστάμενο ή διευθυντή. Στη συνέχεια, μερικοί είχαν την ευκαιρία να εκτονώσουν τα νεύρα τους και να πάρουν την εκδίκησή τους τρυπώντας -σε εικονικό περιβάλλον- μια κούκλα που συμβόλιζε το αφεντικό τους. Οι υπόλοιποι εργαζόμενοι -για λόγους σύγκρισης- δεν είχαν την ίδια δυνατότητα.

Μετά την πρώτη φάση του πειράματος, οι δύο ομάδες εργαζομένων κλήθηκαν να κάνουν μια νοητική άσκηση τύπου σταυρόλεξου για να διαπιστωθεί ο βαθμός συγκέντρωσης και αποδοτικότητάς τους. Διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν κάνει το εικονικό βουντού στον υπολογιστή, όχι μόνο ένιωθαν μετά πολύ λιγότερα αρνητικά αισθήματα, αλλά επιπλέον -πράγμα σημαντικό για το αφεντικό- ήσαν πιο αποδοτικοί στη δουλειά τους, αφού είχαν καλύτερη επίδοση στο τεστ των λέξεων, σε σχέση με όσους ακόμη έβραζαν από τον θυμό τους.

Τι λένε οι ερευνητές

«Όσο παράξενο κι αν ακούγεται, βρήκαμε ότι για . Δεν είναι ανάγκη να πρόκειται για κούκλα βουντού, καθώς θεωρητικά οτιδήποτε λειτουργεί ως συμβολική πράξη εκδίκησης, όπως π.χ. να ρίχνεις βελάκια σε μια εικόνα του αφεντικού σου, μπορεί να φέρει αποτέλεσμα» δήλωσε η Λιάνγκ.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, «η εκδίκηση όχι μόνο ωφελεί τα επιμέρους θύματα, αλλά μπορεί επίσης να ωφελήσει όλο τον οργανισμό ως σύνολο, δεδομένου ότι οι αντιλήψεις περί δικαιοσύνης είναι σημαντικές για την απόδοση και την ψυχική ευεξία των υπαλλήλων».

Η σχετική δημοσίευση της έρευνας για το εργασιακό στρες έγινε στο περιοδικό «The Leadership Quarterly», σύμφωνα με τη βρετανική «Τέλέγκραφ».

Από το ΑΠΕ-ΜΠΕ