Είναι άλλη μια μελέτη που δείχνει γενικότερα ότι η θρησκεία μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Τσιανγκ Μάι, της δεύτερης μεγαλύτερης πόλης της Ταϊλάνδης και σημαντικού βουδιστικού κέντρου, οι οποίοι, με επικεφαλής τον Nahathai Wongpakaran, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «PLoS One«, μελέτησαν δειγματοληπτικά 644 ενήλικες με μέση ηλικία 28 ετών, οι οποίοι αξιολογήθηκαν τόσο για την ψυχική υγεία τους (στρες, νευρώσεις, κατάθλιψη), όσο και για το κατά πόσο τηρούσαν τις πέντε βασικές ηθικές αρχές του Βουδισμού. Αυτές είναι:
- αποφυγή φόνου
- αποφυγή κλοπής
- αποφυγή σεξουαλικής παρεκτροπής
- αποφυγή ψέματος και
- αποφυγή χρήσης αλκοόλ ή άλλων ουσιών
Η έρευνα βρήκε ότι όσο πιο πιστή ήταν η τήρηση των ανωτέρων ηθικών αρχών, τόσο μικρότερη ήταν η επίπτωση του στρες και η πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, «η πρακτική των πέντε ηθικών κανόνων κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν ασφαλείς και παρέχει στους αγχώδεις ανθρώπους ένα ανάχωμα απέναντι στην κατάθλιψη».
Από το ΑΠΕ-ΜΠΕ
φωτό: iStock
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Η επιστήμη εξήγησε το πώς και γιατί η θρησκεία “ικανοποιεί” τον εγκέφαλο ορισμένων ατόμων