Χάστε τα κιλά των Χριστουγέννων με …σεξ!

Έρευνες έχουν δείξει ότι με μια εξαιρετικά έντονη σεξουαλική δραστηριότητα που μπορεί να διαρκέσει μία ώρα, μπορεί κανείς να χάσει ακόμη και 250 έως και 300 θερμίδες.

Ωστόσο αυτό δε φαίνεται να είναι το σύνηθες καθώς απαιτεί μάλλον ιδιαίτερη αντοχή και …άσκηση.

Μελέτες έχουν δείξει ότι κατά μέσο όρο όταν ένα ζευγάρι κάνει σεξ χάνει ο καθένας περίπου 80 με 85 θερμίδες.

Θα πρέπει κανείς να υπολογίσει για να χάσει τις περιττές θερμίδες πως θα είναι αναγκασμένος να …δραστηριοποιείται τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα και για τουλάχιστον 30 λεπτά για να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα και να ξεφορτωθεί ορισμένες θερμίδες που προστίθενται από τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες.

Να σημειωθεί ότι ο μέσος όρος θερμίδων που χρειάζεται ένας μέσος άνθρωπος είναι 2.000 αλλά εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο, το ύψος, το βάρος και την σωματική καταπόνηση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

γιατί αυξάνονται οι απόπειρες αυτοκτονίας τα Χριστούγεννα;

προσοχή στα παιδικά ατυχήματα, για να μην σας βγουν ξινά τα Χριστούγεννα

τελικά το μέγεθος είναι που μετράει για δυνατούς γυναικείους οργασμούς

ποια είναι τα 10 πράγματα που μας κάνουν ευτυχισμένους

γιατί το βίαιο και άγριο σεξ «δένει» το ζευγάρι