ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΜΥΣΤΙΚΑ

Αδυνάτισμα: Οι θερμίδες ή οι ώρες των γευμάτων έχουν μεγαλύτερη σημασία;

Τι έδειξε νέα μελέτη, στην οποία εθελοντές έτρωγαν ακριβώς τα ίδια φαγητά αλλά σε διαφορετικές ώρες της ημέρας.

- 31 Ιανουαρίου 2023
- 20:30
Αδυνάτισμα: Απλοί τρόποι για να θέσετε υπό έλεγχο το βάρος σας

Οι εξαντλητικές δίαιτες και η ακραία γυμναστική συνήθως έχουν αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα
- 05 Μαΐου 2015
- 14:33
Ποιες υγιεινές τροφές σας βοηθούν να χάσετε κιλά

Η θερμοκρασία στην ατμόσφαιρα ανεβαίνει και οι παραλίες έχουν αρχίσει και πάλι να γεμίζουν από κόσμο. Και μαζί με...