ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Αδυνάτισμα: Ποιες διάσημες δίαιτες πρέπει να αποφύγουμε το 2019
Η Βρετανική Διαιτητική Εταιρεία (BDA) εξέδωσε μία λίστα με τις πέντε χειρότερες δίαιτες των διασήμων για το 2019.
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
-
Πως το #foodporn μπορεί να επηρεάσει το βάρος;
Σου έχει συμβεί να χαζεύεις στα social media και “συναντώντας” φωτογραφίες με λαχταριστά φαγητά - που συνήθως συνοδεύονται από...
-
Εντόπισαν γονίδιο που θα επιτρέπει να τρώμε όσο θέλουμε χωρίς να παίρνουμε βάρος!
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η επιθυμία της συντριπτικής πλειοψηφίας των ανθρώπων για απώλεια βάρους και για να μην παίρνουν...
-
Είναι η κετογονική δίαιτα η λύση στο αδυνάτισμα;
Με τον όρο κετογονική δίαιτα εννοούμε τα διαιτητικά εκείνα προγράμματα στα οποία η πρόσληψη υδατανθράκων περιορίζεται σε λιγότερα από...
-
Τι να πίνετε μετά το γεύμα για να «ακυρώνετε» τις θερμίδες που πήρατε
Το γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες...
-
«Λιώστε» το λίπος στην κοιλιά με αυτό το απίστευτο ρόφημα πριν το πρωινό
Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα σας, που συνδέεται με πολλές ασθένειες,...
-
Πρωινό γεύμα: Με αυτό το ρόφημα επιταχύνετε τον μεταβολισμό και καίτε λίπος στην κοιλιά
Εάν έχετε πάρα πολύ λίπος στην κοιλιά, θα πρέπει σε γενικές γραμμές να αλλάξετε τρόπο ζωής. Προσπαθήστε να κόψετε...
-
Αδυνάτισμα: Ποια φρούτα και λαχανικά είναι τα καλύτερα
Κανόνας νούμερο ένα: Όλοι πρέπει να τρώνε φρούτα και λαχανικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τρώνε αρκετά από αυτά, αλλά...
-
Δίαιτα: Καλύτερο αδυνάτισμα αν βάζετε και αυτό το μπαχαρικό
Οι περισσότεροι από εμάς κάνουν μεγάλες "θυσίες" για να χάσουν τα περιττά κιλά, ειδικά την περίοδο πριν από τις...
-
Νερό: Δεκαπέντε οφέλη που παρέχει στην υγεία
Το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία και την επιβίωση, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ως προτεραιότητα την επαρκή...
-
Καρκίνος μαστού, προστάτη: Ποιες καλές συνήθειες μας προστατεύουν
Νέα ευρήματα αποκαλύπτουν ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού και του προστάτη.
-
«Φάρμακο» το αδυνάτισμα για την κολπική μαρμαρυγή
Η απώλεια βάρους μπορεί να αντιστρέφει την πιο συχνή μορφή καρδιακής αρρυθμίας στους παχύσαρκους ανθρώπους, σύμφωνα με νέα μελέτη.
-
Λίπος στην κοιλιά: Ρόφημα πριν τον ύπνο για ολονύκτιες καύσεις
Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας...
-
Περπάτημα και θερμίδες: Με πόση απόσταση την ημέρα θα χάσετε 1 κιλό
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να...
-
Τα περιττά κιλά συνδέονται με 8 τύπους καρκίνου – Ποια είναι τα όρια του ΔΜΣ για εσάς [υπολογισμός]
Το να είναι κανείς αδύνατος σε όλη την ζωή του μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης τουλάχιστον οκτώ διαφορετικών...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν