ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Η δίαιτα του σωλήνα τώρα & χωρίς τον σωλήνα
Η σύσταση του προγράμματος διατροφής είναι εξατομικευμένη και στηρίζεται σε λεπτομερείς κλινικές σωματομετρήσεις.
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
-
Μεγάλες ελπίδες από μη-επεμβατική επέμβαση για την απώλεια βάρους
Επί του παρόντος, οι θεραπείες για την παχυσαρκία επικεντρώνονται στην διατροφή, την άσκηση, τις φαρμακευτικές αγωγές και την επεμβατική...
-
Ποια η σχέση ανάμεσα σε περπάτημα και απώλεια κιλών (Infographic)
Με το περπάτημα, ταυτόχρονα με την απώλεια των περιττών κιλών θα τονώσετε τους μυς σας και θα βελτιώσετε την...
-
Αδυνάτισμα και νηστεία: Τι ισχύει με τα όσπρια
Η διατροφή με φασόλια, φακές, ρεβίθια, αρακά και άλλα όσπρια βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με μια νέα καναδική...
-
Πώς να πηγαίνετε στην δουλειά για να μην… παχύνετε!
Αν είστε 40 έως 69 ετών και θέλετε να αποφύγετε να παχύνετε, τότε καλά θα κάνετε να πηγαίνετε καθημερινά...
-
Αδυνάτισμα “ακριβείας”: Είναι αυτό το μέλλον στις δίαιτες;
Ένα πρόγραμμα απώλειας σωματικού βάρους μπορεί να λειτουργεί καλά και να αποδίδει αποτελέσματα για ένα άτομο, αλλά να μην...
-
Η δίαιτα της Πηνελόπης Πλάκα: Έτσι έχασε 10 κιλά
Διαβάστε το μενού που ακολούθησε η ταλαντούχα ηθοποιός για να ξεφορτωθεί 10 κιλά μέσα σε μερικούς μήνες. Τι συστήνει...
-
Οι δίαιτες με χαμηλά λιπαρά δεν είναι η καλύτερη λύση για να χάσετε βάρος μακροπρόθεσμα
Όπως αναφέρει το ΑΠΕ, οι δίαιτες που δίνουν έμφαση στις τροφές με χαμηλά λιπαρά, δεν οδηγούν μακροπρόθεσμα -για περιόδους...
-
Πώς ν’ αδυνατίσετε πιο εύκολα με τη σφραγίδα της επιστήμης
Η “βιομηχανία” που έχει στηθεί παγκοσμίως γύρω από τις δίαιτες και την απώλεια σωματικού βάρους γενικότερα, είναι, δυστυχώς, γεμάτη...
-
Το γιλέκο που σας κάνει να καίτε 500 θερμίδες μόνο που το φοράτε! (ΒΙΝΤΕΟ)
Κατά τους χειμερινούς μήνες οι περισσότεροι άνθρωποι ανεβάζουν τη θερμοκρασία στον θερμοστάτη μέχρι να διασφαλιστεί ότι δεν κρυώνουν.
-
Η “απάντηση” στην παχυσαρκία είναι το χάπι… γυμναστικής
Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό και προς το παρόν, είναι. Αλλά τι θα λέγατε αν μαθαίνατε ότι...
-
Νέα μελέτη αποκαλύπτει το νευρωνικό μηχανισμό για την διάσπαση του λίπους
Το σωματικό βάρος ελέγχεται από την λεπτίνη, μια ορμόνη που δρα στον εγκέφαλο ως “ρυθμιστής” της πρόσληψης τροφής και...
-
Έρευνα αποκαλύπτει το κλειδί για την επιτυχία στην απώλεια βάρους
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Patient Education and Counseling, το κλειδί για την επιτυχία...
-
Αλκαλική δίαιτα: Τι πρέπει να ξέρετε για τη νέα “μόδα” στην απώλεια βάρους
Τον τελευταίο καιρό έχει παρατηρηθεί μια “ολική επαναφορά” της αλκαλικής δίαιτας στις μεθόδους απώλειας κιλών. Πολλές διασημότητες, όπως η...
-
Αδυνάτισμα: Πώς να “ξεγελάσετε” τον εαυτό σας και να χάσετε κιλά
Όπως γνωρίζει όποιος έχει κάνει προσπάθεια να χάσει σωματικό βάρος, η δύναμη της θέλησης και η αποφασιστικότητα δεν μπορούν...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν