ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΑΣΚΗΣΕΙΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 14 Dec 2025 18:13:12 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Αυχενικό σύνδρομο: Ασκήσεις για ανακούφιση και θεραπεία (φωτό + βίντεο) https://www.iatropedia.gr/ygeia/afcheniko-syndromo-askiseis-gia-anakoufisi-kai-therapeia-foto-kai-vinteo/49803/ Sun, 10 Apr 2016 10:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=49803 Το αυχενικό σύνδρομο, ή αυχενική σπονδύλωση, είναι ένας γενικός ιατρικός όρος για την φθορά και τις μικροπληγές που έρχονται με το πέρασμα του χρόνου και επηρεάζουν τους σπονδυλικούς δίσκους στο ύψος του αυχένα σας.

The post Αυχενικό σύνδρομο: Ασκήσεις για ανακούφιση και θεραπεία (φωτό + βίντεο) appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/01/Neck-Arthritis-1-1200x780.jpg Αυχενικό σύνδρομο: Πόσο κρατάει https://www.iatropedia.gr/eidiseis/afcheniko-sindromo-poso-kratai/40086/ Fri, 12 Jun 2015 11:35:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=40086 Το αυχενικό σύνδρομο είναι κυρίως απόρροια του σύγχρονου τρόπου ζωής. Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν καθημερινά από πόνους στον αυχένα εξαιτίας της καθιστικής ζωής και της παντελείς έλλειψη άσκησης.

The post Αυχενικό σύνδρομο: Πόσο κρατάει appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/e018b851df6db7ad5bf84b371c53ef8f-1200x806.jpg Πόνος στον αυχένα: Δείτε τι φταίει https://www.iatropedia.gr/eidiseis/ponos-ston-afchena-dite-ti-ftei/38811/ Tue, 05 May 2015 10:35:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=38811 Οι πόνοι στον αυχένα ''χτυπούν'' έναν στους πέντε συμοπλίτες μας. Υπολογίζεται ότι με το πρόβλημα αυτό θα έρθουν αντιμετώποι άνδρες και γυναίκες σε κάποια φάση της ζωής τους.

Δείτε τι φταίει!

The post Πόνος στον αυχένα: Δείτε τι φταίει appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/cc10adc04ccb5695e2d6a0921e1799d2-1200x771.jpg