ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ – Iatropedia

Αυχενικό: Ποιους προτιμά, τα συμπτώματα και η προδιάθεση

Iatropedia newsroom — Sat, 09 Dec 2023 13:00:55 +0000

Έως και το 70% του πληθυσμού μπορεί να έχει πόνο στον αυχένα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του

The post Αυχενικό: Ποιους προτιμά, τα συμπτώματα και η προδιάθεση appeared first on Iatropedia.

Τι είναι το αυχενικό σύνδρομο και γιατί έχετε συχνούς πόνους

Μιχάλης Θερμόπουλος — Sat, 06 Jun 2020 11:01:00 +0000

Το αυχενικό σύνδρομο είναι πολύ συχνή πάθηση που επιδεινώνεται με την ηλικία. Πάνω από το 85% των ατόμων ηλικίας άνω των 60 ετών ταλαιπωρείται σε κάποιο βαθμό από προβλήματα στον αυχένα.

The post Τι είναι το αυχενικό σύνδρομο και γιατί έχετε συχνούς πόνους appeared first on Iatropedia.

Πόνος στον αυχένα: Μπορεί να φταίει το «αυχενικό σύνδρομο του κινητού»

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 06 Jan 2020 06:30:06 +0000

Αν νιώθετε πόνο στον αυχένα, ελέγξτε πόσες ώρες περνάτε σκυμμένοι πάνω από το κινητό σας, διότι μπορεί να έχετε εκδηλώσει αυχενικό σύνδρομο εξαιτίας του.

The post Πόνος στον αυχένα: Μπορεί να φταίει το «αυχενικό σύνδρομο του κινητού» appeared first on Iatropedia.

Αυχενικό σύνδρομο: Ποιες κινήσεις το επιδεινώνουν

Μιχάλης Θερμόπουλος — Mon, 09 Dec 2019 06:01:00 +0000

Το αυχενικό σύνδρομο είναι το νούμερο ένα πρόβλημα που έχει προκύψει λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής. Δείτε ποιες καθημερινές κινήσεις επιδεινώνουν το πρόβλημα αυτό.

The post Αυχενικό σύνδρομο: Ποιες κινήσεις το επιδεινώνουν appeared first on Iatropedia.

Που μπορεί να οφείλεται το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 28 Oct 2019 07:00:57 +0000

Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα δεν προκαλείται μόνο από τις μονότονες κινήσεις, ενώ τα συμπτώματά του μπορεί να μιμείται το αυχενικό σύνδρομο.

The post Που μπορεί να οφείλεται το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα appeared first on Iatropedia.

Σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες του

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 09 Oct 2019 04:30:24 +0000

Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα επηρεάζεται ακόμα και από τις ορμόνες, ενώ μερικές φορές τα συμπτώματά του οφείλονται σε πρόβλημα στον αυχένα και όχι στον καρπό.

The post Σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες του appeared first on Iatropedia.

Αυχενικό σύνδρομο: Απλές κινήσεις για να μην πονάτε [pics, vids]

Μιχάλης Θερμόπουλος — Thu, 10 May 2018 14:00:38 +0000

Το αυχενικό σύνδρομο είναι μια πολύ συχνή πάθηση που επιδεινώνεται όσο μεγαλώνει το άτομο ηλικιακά. Πάνω από το 85% των ατόμων ηλικίας άνω των 60 ετών έχουν προβλήματα αυχενικής σπονδύλωσης. Όταν τα συμπτώματα να εμφανιστούν, υπάρχουν μη χειρουργικές θεραπείες (ασκήσεις) που είναι συχνά πολύ αποτελεσματικές.

The post Αυχενικό σύνδρομο: Απλές κινήσεις για να μην πονάτε [pics, vids] appeared first on Iatropedia.

Αυχενικό σύνδρομο: Ποια η συμβολή της φυσικοθεραπείας στην αντιμετώπιση του;

Μαρία Τσιλιμιγκάκη — Sat, 02 Dec 2017 07:05:03 +0000

Σημαντικές είναι οι επιπτώσεις που προκαλεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής στην υγεία του αυχένα, εξαιτίας των αλλαγών που δημιουργεί στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης αλλά και στον μαλακό ιστό που την περιβάλει. Οι μηχανικές διαταραχές των αυχενικών δομών της σπονδυλικής στήλης, η κακή σωματική στάση και οι απότομες κινήσεις του οδηγούν, τις γυναίκες κυρίως και τους υπαλλήλους γραφείου, σε εμφάνιση αυχενικού συνδρόμου.

The post Αυχενικό σύνδρομο: Ποια η συμβολή της φυσικοθεραπείας στην αντιμετώπιση του; appeared first on Iatropedia.

Αυχενικός Πόνος: Συμβουλές για να τον αποφύγετε

Μαρία Τσιλιμιγκάκη — Thu, 29 Dec 2016 11:30:25 +0000

Υψηλό είναι το ποσοστό των ανθρώπων που κάποια στιγμή στη ζωή τους έχει βιώσει κάποιο τραυματισμό ή συμβάν που τους προκάλεσε αυχενικό πόνο, έστω κι αν αυτό αφορούσε μόνο στην κακή στάση ύπνου. Σύμφωνα με στατιστικές, πάνω από το 10% των ενηλίκων υποφέρουν από αυχενικό πόνο, με τις γυναίκες να υπερτερούν αριθμητικά των ανδρών.

The post Αυχενικός Πόνος: Συμβουλές για να τον αποφύγετε appeared first on Iatropedia.

Αυχενικό σύνδρομο: Μπορεί να προληφθεί;

Μαρία Τσιλιμιγκάκη — Fri, 25 Nov 2016 12:14:47 +0000

Το αυχενικό σύνδρομο είναι κάτι που το ακούμε συχνά ή το… έχουμε. Η φύση κατασκεύασε τον αυχένα να έχει μια καμπυλότητα (λόρδωση). Πρόκειται για μια αρχιτεκτονική, η οποία, όταν διαταραχθεί (παρουσιαστεί, δηλαδή, ευθειασμός), τα πράγματα αρχίζουν να γίνονται προβληματικά.

The post Αυχενικό σύνδρομο: Μπορεί να προληφθεί; appeared first on Iatropedia.

Αυχενικό σύνδρομο: Ασκήσεις για ανακούφιση και θεραπεία (φωτό + βίντεο)

Μιχάλης Θερμόπουλος — Sun, 10 Apr 2016 10:00:00 +0000

Το αυχενικό σύνδρομο, ή αυχενική σπονδύλωση, είναι ένας γενικός ιατρικός όρος για την φθορά και τις μικροπληγές που έρχονται με το πέρασμα του χρόνου και επηρεάζουν τους σπονδυλικούς δίσκους στο ύψος του αυχένα σας.

The post Αυχενικό σύνδρομο: Ασκήσεις για ανακούφιση και θεραπεία (φωτό + βίντεο) appeared first on Iatropedia.

Αυχενικό σύνδρομο: Πόσο κρατάει

Iatropedia — Fri, 12 Jun 2015 11:35:00 +0000

Το αυχενικό σύνδρομο είναι κυρίως απόρροια του σύγχρονου τρόπου ζωής. Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν καθημερινά από πόνους στον αυχένα εξαιτίας της καθιστικής ζωής και της παντελείς έλλειψη άσκησης.

The post Αυχενικό σύνδρομο: Πόσο κρατάει appeared first on Iatropedia.

Έξυπνα tips για να διώξτε τον πόνο του αυχένα!

Iatropedia — Wed, 03 Sep 2014 06:00:00 +0000

Είναι κάποιες ημέρες που δεν μπορείτε να σηκώσετε κεφάλι από τους πόνους στον αυχένα. Νιώθετε κάτι σαν μια ''τανάλια'' να σας σφίγγει επίμονα τον σβέρκο σας ενώ δεν βρίσκετε ησυχία πουθενά.

Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται στην εμφάνιση του είναι ο σύγχρονος τρόπος ζωής , η κακή διατροφή και φυσικά η έλλειψη άσκησης του κορμιού.

The post Έξυπνα tips για να διώξτε τον πόνο του αυχένα! appeared first on Iatropedia.

Αυχενικό σύνδρομο: Πως θα σηκώσετε κεφάλι!

Iatropedia — Thu, 05 Dec 2013 06:00:00 +0000

Ο πόνος στον αυχένα, όσο και αν φαίνεται περίεργο, δεν κρύβει μια πάθηση αλλά αποτελεί ένα ακόμη σύμπτωμα του έντονου άγχους και του στρες. Και για του λόγου του αληθές ο έντονος πόνος ή η αίσθηση του άκαμπτου αυχένα εκδηλώνεται εντονότερα μετά από μια ημέρα γεμάτη πίεση. Συνήθως ο πόνος αποχωρεί μετά από ξεκούραση.

Πως θα καταπολεμήσουμε τους πόνους ώστε να σηκώσουμε ψηλά το κεφάλι; Ποια συμπτώματα κρούουν των κώδωνα του κινδύνου ότι κάτι δεν πάει καλά;

Απαντήσεις στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί.

The post Αυχενικό σύνδρομο: Πως θα σηκώσετε κεφάλι! appeared first on Iatropedia.

Αυχενικό σύνδρομο: Πως περνάνε οι πόνοι;

Iatropedia — Mon, 27 May 2013 06:00:00 +0000

Όσοι άνθρωποι έχουν αυχενικό σύνδρομο, βρίσκονται σε μια κατάσταση απελπισίας. Όταν το σύνδρομο είναι σε έξαρση, πονάνε στο κεφάλι, ζαλίζονται, άλλοι έχουν δυσκαμψία στον αυχένα, πονάνε τα χέρια τους, πρέπει να προσέχουν πως θα κάθονται... Το άγχος στους ασθενείς αυτούς είναι μεγάλο και συχνά μπορεί να εξελιχθεί σε κατάθλιψη. Πως ανακουφιζόμαστε από το αυχενικό σύνδρομο; Τι πρέπει να κάνουμε; Ποιες είναι οι θεραπείες και πόσο βοηθάει η πρόληψη; Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα βρείτε απαντήσεις σε όλες σας τις απορίες.

The post Αυχενικό σύνδρομο: Πως περνάνε οι πόνοι; appeared first on Iatropedia.