ΑΥΠΝΙΑ ΑΙΤΙΑ

Τρεις στους τέσσερις ασθενείς με COVID απομένουν με αϋπνία – Ποιοι κινδυνεύουν

Τα ευρήματα μελέτης σε ασθενείς οι οποίοι είχαν περάσει ήπια την COVID. Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο.

- 16 Ιουνίου 2016
- 14:00
Η αϋπνία είναι «σύμπτωμα» της αναβλητικότητας – Τι έδειξε νέα έρευνα

Οι άνθρωποι που συνεχώς αναβάλλουν αυτό που πρέπει να κάνουν, είναι πιθανότερο να πάσχουν από αϋπνία, σύμφωνα με μια...
- 25 Ιουνίου 2015
- 18:34
Τι δεν πρέπει να κάνετε ποτέ πριν πέσετε για ύπνο

Ο επαρκής και καλής ποιότητας ύπνος το βράδυ αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο στην οικοδόμηση της υγείας σας. Και είναι αποτέλεσμα...