ΑΥΠΝΙΕΣ

22 Σεπτεμβρίου 2019
08:30

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Ποια η σχέση της με την αϋπνία και την κατάθλιψη;

Αρνητικά επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, τον πόνο και την κατάθλιψη, η κόπωση που βιώνουν οι ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα...

- 29 Ιουλίου 2019
- 18:25
Τι προκαλεί δυσκολίες στον ύπνο και πως να καταπολεμήσετε τις αϋπνίες

Αντικείμενο επιστημονικής μελέτης έχει αποτελέσει μια κοινή -στη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων- συμπεριφορά, η οποία σχετίζεται με τις συνήθειες...
- 14 Απριλίου 2016
- 11:10
Μελατονίνη και… νύσταξες!

Η μελατονίνη είναι μία ορμόνη που εκκρίνει φυσικά ο οργανισμός και βοηθά στο βιολογικό ρυθμό του. Βρίσκεται, σε πολύ...
- 06 Απριλίου 2016
- 10:00
Αϋπνία: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας, όταν δεν κοιμάστε

Ο ύπνος είναι ένα από τις πιο σημαντικές διεργασίες της ημέρας για τον εγκέφαλο. Σύγχρονες μελέτες δείχνουν, ότι, όταν...
- 25 Ιουνίου 2015
- 18:34
Τι δεν πρέπει να κάνετε ποτέ πριν πέσετε για ύπνο

Ο επαρκής και καλής ποιότητας ύπνος το βράδυ αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο στην οικοδόμηση της υγείας σας. Και είναι αποτέλεσμα...
- 21 Απριλίου 2015
- 16:29
«Υπνητήρι» για ios και android και… καλό ύπνο!

Υποφέρετε από αϋπνίες; Στριφογυρίζετε στο κρεβάτι αλλά δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Ξυπνάτε στον ύπνο σας και δυσκολεύεστε να ξανακοιμηθείτε;...
- 12 Απριλίου 2013
- 06:00
Έρευνα για τον ύπνο: Η αϋπνία και η θεραπεία της (μέρος 3ο)

Το iatropedia.gr, σας παρουσιάζει τη μεγάλη έρευνα για τον ύπνο. Γιατί κοιμόμαστε; Γιατί ο ύπνος είναι σημαντικός για την...
- 14 Φεβρουαρίου 2013
- 06:00
Σας ταλαιπωρούν οι αϋπνίες; Χρήσιμες συμβουλές για να τις καταπολεμήσετε

Μπορεί το θέμα να μην είναι κατάλληλο για την ημέρα των ερωτευμένων που είναι σήμερα, (άλλωστε πως να συνδυαστεί...
- 09 Οκτωβρίου 2012
- 01:00
Τι μπορείτε να πίνετε πριν τον ύπνο για να αντιμετωπίσετε τις αϋπνίες

Ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο σύγχρονος άνθρωπος, είναι οι αϋπνίες και η έλλειψη ύπνου γενικότερα. Οι...
- 21 Ιουλίου 2012
- 08:00
Όταν η αϋπνία σκοτώνει το σεξ!

Περίπου ένας στους τέσσερις Αμερικανούς που είναι παντρεμένοι ή συζούν με κάποιον, λένε πως τους λείπει τόσο πολύ ύπνος...
- 25 Μαΐου 2012
- 08:00
Δείτε το παιδί που έμενε 24 ώρες το 24ωρο άυπνο -BINTEO

Εάν κάποιος έβλεπε τον Ρετ Λάμπ, θα έλεγε ότι είναι ένα πανέμορφο, πανέξυπνο, φυσιολογικό παιδί σαν όλα τα άλλα....
- 29 Φεβρουαρίου 2012
- 14:09
Όχι πια σεξ μόνο…φίλοι!

Τι σκοτώνει τελικά το σεξ στα σύγχρονα ζευγάρια; Μήπως το μνημόνιο; Ή μήπως η τρόικα και ο Ευάγγελος Βενιζέλος; Η...
- 06 Φεβρουαρίου 2012
- 08:00
Οι Έλληνες λατρεύουμε το μέλι και τις θαυματουργές του ιδιότητες

Το μέλι δεν είναι ευεργετικό μόνο για την ανθρώπινη υγεία, αλλά στις δύσκολες εποχές που διανύει η χώρα, το...