ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Το παιχνίδι με έναν σκύλο για μόλις 15 λεπτά μειώνει σημαντικά το άγχος, δείχνει νέα μελέτη
Οι αγχωμένοι φοιτητές που είχαν την ευκαιρία να αλληλεπιδράσουν με έναν φιλικό σκύλο ανέφεραν μείωση του άγχους και είχαν...
ΑΓΧΟΣ
-
Μελέτη αποκαλύπτει πώς ο εγκέφαλος μαθαίνει να ξεπερνά τον φόβο
Τι αποκάλυψαν πειράματα σε ποντίκια που ανταποκρίνονταν σε ακίνδυνες απειλές
-
Η πιο «γλυκιά» ώρα της ημέρας και οι καλύτερες ημέρες της εβδομάδας για την ψυχολογία μας
Υπάρχει μια συγκεκριμένη ώρα μέσα στην ημέρα, που αξίζει να προστατεύσουμε και να απολαύσουμε, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
-
Ο Χάρης Χριστόπουλος μιλάει για τη μάχη του με το άγχος και τα ψυχοσωματικά συμπτώματα
Για τα ψυχοχωματικά συμπτώματα του άγχους, μίλησε ο γνωστός φωτογράφος Χάρης Χριστόπουλος.
-
Άγχος: Οι 9 ράτσες σκύλων που το διώχνουν και οι 4 που δεν βοηθάνε καθόλου
Λένε πως ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου. Μπορεί, όμως, αυτός ο φίλος να γίνει και γιατρός...
-
Τέσσερα σημάδια ότι η κορτιζόλη σας έχει βγει εκτός ελέγχου και τι μπορείτε να κάνετε
Στον σύγχρονο κόσμο, το άγχος γίνεται, ολοένα περισσότερο, κομμάτι της καθημερινής μας ζωής. Και η κορτιζόλη, ευρέως γνωστή και ως...
-
Α. Στριγγάρης: Αυξημένα τα προβλήματα ψυχικής υγείας στους εφήβους τα τελευταία χρόνια
Ο αριθμός με τον οποίο εμφανίζονται τα προβλήματα ψυχικής υγείας έχει αυξηθεί τα τελευταία 15 χρόνια, ιδιαίτερα στα κορίτσια,...
-
Άγχος και ψυχοθεραπεία: Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπευτικές επιλογές
Αν νιώθετε να σας κατακλύζει το άγχος και δεν μπορείτε να το διαχειριστείτε, τότε η ψυχοθεραπεία είναι η καλύτερη...
-
Γιατί πρέπει να αντιμετωπίζουμε τη ζωή με παιχνιδιάρικη διάθεση
Θέλετε να έχετε ψηλά το ηθικό σας ακόμη κι όταν οι καιροί είναι δύσκολοι ή αγχωτικοί; Μην χάνετε την...
-
Κρίση πανικού: Οι αιτίες, τα συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσετε
Μία κρίση πανικού μπορεί να εμφανιστεί με ταχυκαρδία και αίσθημα πίεσης στο στήθος, έντονο ιδρώτα, δύσπνοια, πόνο στην κοιλιά...
-
«Ρώτα τον ψυχολόγο»: Δράση στη Θεσσαλονίκη για την κατάθλιψη και το άγχος
Στην εκδήλωση που διοργανώνεται στη Θεσσαλονίκη μπορεί να συμμετέχει και το κοινό, υποβάλλοντας δημόσια ερωτήματα για το άγχος και...
-
Τροφικές αλλεργίες: Πώς επηρεάζει τη ζωή της οικογένειας ο αποκλεισμός τροφίμων από το τραπέζι
Οι περισσότεροι γονείς που έχουν παιδί με τροφική αλλεργία επιλέγουν να αποκλείσουν εντελώς τα τρόφιμα που την προκαλούν από...
-
Άγχος και κιλά: Ναι, το στρες μπορεί να μάς κάνει να πάρουμε βάρος
Ποιος μηχανισμός κρύβεται πίσω από την σχέση άγχους και παραπανίσιων κιλών
-
Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει σκέψεις και αναμνήσεις
Μαγνητικές τομογραφίες δείχνουν ότι οι ξεκούραστοι άνθρωποι ελέγχουν περισσότερο το μυαλό τους, προς όφελος της ψυχικής υγείας τους
-
Πρωτοχρονιά: 8 συμβουλές για να απολαύσετε τις εορταστικές αγορές χωρίς άγχος
Για πολλούς το άγχος των αγορών και τα αυξημένα έξοδα μπορούν να επισκιάσουν τη χαρά των γιορτών.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν