ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
7 τροφές που βοηθούν με το άγχος
Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι οι διατροφικές μας επιλογές μπορούν να επηρεάσουν και το μυαλό μας
ΑΓΧΟΣ
-
4 tips για να κρατήσετε τον εγκέφαλό σας σε φόρμα
Αυτόν από τον οποίο ξεκινούν όλες μας οι ενέργειες, τα συναισθήματά μας, το πώς επεξεργαζόμαστε τις πληροφορίες γύρω μας....
-
-
Ράνια Τζίμα: «Ξύπνησα ένα πρωί και δεν άκουγα τίποτα από το δεξί αυτί»
Παρά την φαινομενική ηρεμία της, η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια αποκάλυψε ότι βιώνει ακραίο άγχος.
-
Διαβήτης: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των ασθενών
Ο σακχαρώδης διαβήτης, ειδικά ο τύπου 2, τα τελευταία χρόνια είναι ολοένα και πιο συχνός, εξαιτίας της παχυσαρκίας και...
-
Ευρωβαρόμετρο: Στο έλεος του άγχους και της κατάθλιψης 6 στους 10 Έλληνες το 2023
Τι δείχνει νέα δημοσκόπηση της Κομισιόν με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.
-
Ειδικός από το Χάρβαρντ εξηγεί τι να τρώμε για να μειώσουμε το άγχος
Αν νιώθετε το άγχος να σας πνίγει, ρίξτε μια ματιά στη διατροφή σας, συνιστά μία αμερικανίδα ψυχίατρος.
-
Τι να ΜΗΝ λέτε σε κάποιον με διαταραχή άγχους (και τι πρέπει να πείτε)
Οι αγχώδεις διαταραχές είναι οι πιο κοινές καταστάσεις ψυχικής υγείας. Πιθανότατα κάποιος δικός σας ζει με μια αγχώδη διαταραχή.
-
Πιο ευαίσθητοι στο στρες οι άνδρες από τις γυναίκες, έδειξε νέα μελέτη
Η μελέτη αποκάλυψε διακριτές ευπάθειες στο στρες σε ορισμένα κύτταρα μεταξύ των δύο φύλων.
-
Καρκίνος: Ανατρεπτική έρευνα για την επίδραση κατάθλιψης και άγχους
Υπάρχει τελικά συσχέτιση μεταξύ της κατάθλιψης, του άγχους και της εμφάνισης καρκίνου;
-
Εξάνθημα λόγω άγχους: Πώς μοιάζει και τι να κάνετε
Εάν έχετε πρήξιμο του στόματος ή του λαιμού καλέστε αμέσως το 166!
-
Έκζεμα και άγχος: Ποια είναι η σύνδεση – Άλλοι παράγοντες που προκαλούν ατοπική δερματίτιδα
Το άγχος είναι ένα από τα πιο κοινά αίτια της ατοπικής δερματίτιδας (έκζεμα).
-
Πώς το άγχος προκαλεί ψωρίαση και τούμπαλιν
Η ψωρίαση μπορεί να προκαλέσει άγχος και το άγχος μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των συμπτωμάτων της ψωρίασης.
-
8 τροφές που αυξάνουν το άγχος και την κατάθλιψη
Τα επεξεργασμένα τρόφιμα συμβάλλουν στην κακή ψυχική υγεία. Ειδικά τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα (UPF) είναι τα χειρότερα.
-
Τι κάνει το άγχος και το στρες στο σώμα μας
Το άγχος είναι ένα συναίσθημα που βιώνουμε όταν κάτι μας δυσκολεύει ή μας συγκλονίζει/ξαφνιάζει.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν