Ανακάλυψαν την Αμερική οι επιστήμονες: Οι ενοικιαστές σπιτιών έχουν μεγαλύτερο άγχος από τους ιδιοκτήτες!
Οι άνθρωποι που ζουν σε νοικιασμένο διαμέρισμα, έχουν μεγαλύτερο στρες και ενδείξεις χειρότερης υγείας σε σχέση με όσους ζουν...
Οι άνθρωποι που ζουν σε νοικιασμένο διαμέρισμα, έχουν μεγαλύτερο στρες και ενδείξεις χειρότερης υγείας σε σχέση με όσους ζουν...
Μελέτη που διενεργήθηκε σε 110 νοσηλευτές οι οποίοι εργάζονται σε ψυχιατρικά ιδρύματα, έδειξε ότι το 52,7% υποφέρει από κάποια...
Ανακούφιση του άγχους, χαλάρωση της έντασης των μυών και βελτίωση των δεικτών της καρδιαγγειακής υγείας είναι μερικά από τα...
Πλησιάζει η περίοδος των εορτών και οι περισσότεροι σκεφτόμαστε τους άλλους "τι δώρο να κάνουμε στους αγαπημένους μας, σε...
Γνωρίζουμε ότι η κακή ψυχολογία και το χρόνιο άγχος μπορούν να βλάψουν την υγεία μας. Γνωρίζουμε ότι επιδρά επίσης...
Το άγχος είναι πολύ συνηθισμένο συναίσθημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νιώσει χαρακτηριστικά συμπτώματά του, όπως την ανάσα τους να...
Το να νιώθει ένας άνθρωπος άγχος όταν συμβαίνει κάτι άσχημο ή δύσκολο στη ζωή του, είναι φυσιολογικό. Τι γίνεται...
Η ανακοίνωση των βαθμολογιών σημαίνει και το επίσημο τέλος των πανελλαδικών εξετάσεων του 2018. Χιλιάδες παιδιά διαγωνίστηκαν στις πανελλήνιες...
Οι άνθρωποι που κάνουν δουλειές με έντονο ψυχολογικό στρες, κινδυνεύουν πολύ περισσότερο να εμφανίσουν καρδιακή αρρυθμία και ειδικότερα κολπική...
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα αυξημένους άγχους και καθημερινού στρες. Άλλωστε η καθημερινότητα όλων μας έχει γίνει αρκετά...
Οι αγχώδεις διαταραχές είναι κοινές στον γενικό πληθυσμό. Ωστόσο, σαν να μην αρκούν τα αισθήματα ανησυχίας και φόβου, που...
Όταν αγαπάμε, φροντίζουμε. Και τι ακριβώς σημαίνει "φροντίζω και προφυλάττω αυτούς που αγαπώ"; Ο καθένας μπορεί να δώσει διαφορετική...
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, το στρες μπορεί να είναι εξίσου επιζήμιο για την υγεία μας, όπως το πρόχειρο...
Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα για τους περισσότερους ανθρώπους. Όταν αντιμετωπίζουμε κάποιο δύσκολο πρόβλημα στη δουλειά, ή σε...
Υπολογίζεται ότι το 40% όλων των προβλημάτων λειτουργίας στην καθημερινότητα ενός ατόμου πηγάζει ή επιδεινώνεται από την κατάθλιψη και...