ΑΚΙΝΗΣΙΑ

Καθιστική ζωή: Πόσες ώρες ακινησίας την ημέρα βλάπτουν σοβαρά την καρδιά

Τι βρήκαν οι επιστήμονες σε μελέτη με χιλιάδες εθελοντές. Ποια πρέπει να είναι η μέγιστη διάρκεια ακινησίας την ημέρα.

- 17 Οκτωβρίου 2024
- 08:15
Το γραφείο όρθιας θέσης μπορεί να μην ωφελεί την υγεία, λένε οι ειδικοί

Τι έδειξε μελέτη σε ανθρώπους που το χρησιμοποιούσαν επί ώρες καθημερινά. Τι κίνδυνος διαπιστώθηκε.
- 08 Ιουνίου 2019
- 08:30
Οσφυαλγία: Γιατί δεν βοηθάει να ξαπλώνετε όταν πονάει η μέση σας

Δραστήριοι θα πρέπει να παραμένουν οι ασθενείς με οσφυαλγία, καθώς η παρατεταμένη ανάπαυση και η κατάκλιση επιφέρουν τα αντίθετα...
- 07 Ιουλίου 2018
- 16:00
Καθιστική ζωή: Σχετίζεται με 14 σοβαρά νοσήματα

Σηκωθείτε επειγόντως από τις καρέκλες γιατί κινδυνεύει η ζωή σας, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες, που συσχέτισαν την καθιστική ζωή με...