ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Το καρύκευμα που σαμποτάρει το αδυνάτισμα και αυξάνει τη φλεγμονή

Τα περιττά κιλά και η χρόνια φλεγμονή σχετίζονται με πολλές και σοβαρές ασθένειες. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες.

- 14 Μαρτίου 2019
- 09:00
Αλάτι: 10 απλές συμβουλές από τον ΕΦΕΤ για να το μειώσετε

Αν θέλετε να διαφυλάξετε την υγεία σας, προσπαθήστε να μειώσετε το αλάτι στο φαγητό σας. Τρώμε διπλάσια ποσότητα απ’...