ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Κίνδυνος νεφρικής νόσου, αν κάνετε αυτό στο τραπέζι του φαγητού
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τον μεγαλύτερο διατροφικό εχθρό της νεφρικής λειτουργίας.
ΑΛΑΤΙ ΣΤΟ ΦΑΓΗΤΟ
-
Βάζετε αλάτι στο φαγητό στο πιάτο σας; Προσέξτε το σάκχαρό σας
Νέα μελέτη συσχετίζει για πρώτη φορά το αλάτι με τον τύπου 2 διαβήτη. Τι λένε οι ερευνητές.
-
Πως να μειώσετε το αλάτι σε κάθε φαγητό, χωρίς να χαλάσετε τη γεύση του
Τι συνιστά ο ΕΦΕΤ για να τρώμε νόστιμα φαγητά, αλλά χωρίς να επιβαρύνουμε την υγεία μας. Ποια μυρωδικά ταιριάζουν...
-
Αυτή η συνήθεια κόβει έως και 2,5 χρόνια από τη ζωή μας, σύμφωνα με νέα έρευνα
Μία διατροφική συνήθεια που έχουν πολλοί άνθρωποι και η οποία φαινομενικά είναι «αθώα» μπορεί στην πραγματικότητα να κόβει χρόνια...
-
Επτά τρόποι για να μειώσετε το αλάτι (αλλά όχι τη γεύση) στο φαγητό σας
Πόση είναι η ποσότητα του άλατος που ιδανικά πρέπει να καταναλώνουμε κάθε μέρα. Πόση καταναλώνουμε στην πραγματικότητα. Με ποιους...
-
Καρδιά: Τρία απλά μέτρα μπορούν να σώσουν 94 εκατομμύρια ζωές
Εκατομμύρια ζωές θα σώζονταν κάθε χρόνο αν τρώγαμε λιγότερο αλάτι και τρανς λιπαρά, και ρυθμίζαμε καλύτερα την πίεσή μας.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν