![](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/a45b8f3000d018fa86ed8b3db6be1247-666x399.jpg)
Σίγουρα πιστεύετε αυτούς τους τρεις διατροφικούς μύθους και κάνετε μεγάλο λάθος
Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην εποχή της πλούσιας και σφαιρικής ενημέρωσης επάνω σε κάθε ζήτημα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν...
Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην εποχή της πλούσιας και σφαιρικής ενημέρωσης επάνω σε κάθε ζήτημα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν...
Η φθηνή διατροφή δεν είναι ανάγκη να είναι και ανθυγιεινή. Σε γενικές γραμμές δεν αποτελεί πρόβλημα για τον οργανισμό...
Το αλάτι αποτελείται από χλωριούχο νάτριο. Μια δίαιτα χαμηλή σε νάτριο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει σημαντικά την πιθανότητα ανάπτυξης...
Η πρόσληψη αλατιού, υπεύθυνη για αρκετά προβλήματα υγείας, θα μπορούσε να μειωθεί απλώς τροποποιώντας την δομή των έτοιμων τροφίμων,...
Νοστιμίζει το φαγητό αφού χωρίς αυτό θα ήταν άνοστο και άγευστο. Ο λόγος για το αλάτι το οποίο αν δεν...
Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού αυξάνει επικίνδυνα τις πιθανότητες για καρκίνο του στομάχου, υποστηρίζουν επιστήμονες, παραλληλίζοντας την απειλή με αυτήν...
Εκτός από το να προκαλεί υψηλή πίεση, η υπερβολική πρόσληψη νατρίου επηρεάζει αρνητικά τα αιμοφόρα αγγεία, την καρδιά, τους...
Είναι αλήθεια, υποστηρίζουν Γερμανοί ερευνητές, αλλά θυμίζουν ότι η… αλμυρούτσικη δίαιτα είναι ρητώς απαγορευμένη για καρδιοπαθείς και υπερτασικούς.
Άπαντες προτείνουν η κατανάλωση του αλατιού να γίνεται με μέτρο στην διατροφή μας. Όμως το νάτριο δεν εγκυμονεί πάντα...
Για διαφορετικούς λόγους ο κάθενας κάποια στιγμή της ζωής του έχει λαχταρίσει να φάει γλυκό ή αλμυρό φαγητό. Όταν όμως...
Μπορεί να προσφέρει γεύση και νοστιμιά στα φαγητά αλλά παν μέτρον άριστον. Ο λόγος για το αλάτι που είτε...
''Ασπίδα'' προστασίας για την καλή λειτουργία της καρδιάς αποτελεί ηυιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής. Την επόμενη Δευτέρα η ημέρα είναι...
Ένα εξίσου σοβαρό και άκρως ανησυχητικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί συνάνθρωποι μας εκτός από την υψηλή πίεση είναι και...
Μπορεί οι γιατροί να συμβουλεύουν να καταναλώνουμε με μέτρο το αλάτι στη διατροφή μας, αλλά η εξωτερική χρήση του...
Η δύναμη της συνήθειας είναι κοινό μυστικό ότι είναι τεράστια. Για παράδειγμα στην κουζίνα παρασκευάζουμε διάφορες τροφές θεωρώντας το...