ΑΛΑΤΙ

16 Νοεμβρίου 2016
10:00

Καλπάζει η υπέρταση – Στοιχεία ΣΟΚ από νέα έρευνα

Ο αριθμός των ατόμων που έχουν ψηλή πίεση έχει σχεδόν διπλασιαστεί μέσα σε 40 χρόνια, ξεπερνώντας το 1,1 δισεκατομμύριο...

- 23 Μαΐου 2016
- 14:00
Ανατρεπτική έρευνα για το αλάτι στο φαγητό – Πόσο «επιτρέπεται» να τρώτε κάθε μέρα

Το μέτριο αλάτι στο φαγητό είναι πιο υγιεινό από το λίγο αλάτι! Αντίθετα με την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση πως...
- 08 Ιανουαρίου 2016
- 09:30
SOS: Πόσο αλάτι επιτρέπεται καθημερινά – Νέες διατροφικές οδηγίες

Οι περισσότεροι διατροφολόγοι συμφωνούν ότι η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία σας. Το ερώτημα...
- 10 Σεπτεμβρίου 2015
- 18:00
Σίγουρα πιστεύετε αυτούς τους τρεις διατροφικούς μύθους και κάνετε μεγάλο λάθος

Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην εποχή της πλούσιας και σφαιρικής ενημέρωσης επάνω σε κάθε ζήτημα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν...
- 06 Ιουλίου 2015
- 15:50
Τι να αποφεύγετε στην διατροφή σας για καλύτερη υγεία

Η φθηνή διατροφή δεν είναι ανάγκη να είναι και ανθυγιεινή. Σε γενικές γραμμές δεν αποτελεί πρόβλημα για τον οργανισμό...
- 21 Απριλίου 2015
- 15:05
Μάθετε πόσο αλάτι χρειάζεστε!

Το αλάτι αποτελείται από χλωριούχο νάτριο. Μια δίαιτα χαμηλή σε νάτριο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει σημαντικά την πιθανότητα ανάπτυξης...
- 14 Απριλίου 2015
- 19:05
Λιγότερο αλάτι με αλλαγή της δομικής σύστασης των τροφίμων!

Η πρόσληψη αλατιού, υπεύθυνη για αρκετά προβλήματα υγείας, θα μπορούσε να μειωθεί απλώς τροποποιώντας την δομή των έτοιμων τροφίμων,...
- 09 Απριλίου 2015
- 13:05
Τι μπορείτε να πάθετε από το πολύ αλάτι

Νοστιμίζει το φαγητό αφού χωρίς αυτό θα ήταν άνοστο και άγευστο. Ο λόγος για το αλάτι το οποίο αν δεν...
- 18 Μαρτίου 2015
- 19:10
Λιγότερο αλάτι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου

Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού αυξάνει επικίνδυνα τις πιθανότητες για καρκίνο του στομάχου, υποστηρίζουν επιστήμονες, παραλληλίζοντας την απειλή με αυτήν...
- 16 Μαρτίου 2015
- 20:05
Αλάτι: «λευκή θύελλα» για τον οργανισμό

Εκτός από το να προκαλεί υψηλή πίεση, η υπερβολική πρόσληψη νατρίου επηρεάζει αρνητικά τα αιμοφόρα αγγεία, την καρδιά, τους...
- 06 Μαρτίου 2015
- 18:05
Το αλάτι ενισχύει το ανοσοποιητικό;

Είναι αλήθεια, υποστηρίζουν Γερμανοί ερευνητές, αλλά θυμίζουν ότι η… αλμυρούτσικη δίαιτα είναι ρητώς απαγορευμένη για καρδιοπαθείς και υπερτασικούς.
- 18 Φεβρουαρίου 2015
- 13:35
Το μυστικό του αλατιού: Δέκα οφέλη υγείας

Άπαντες προτείνουν η κατανάλωση του αλατιού να γίνεται με μέτρο στην διατροφή μας. Όμως το νάτριο δεν εγκυμονεί πάντα...
- 02 Φεβρουαρίου 2015
- 10:30
Τι κρύβει η λαχτάρα για αλάτι;

Για διαφορετικούς λόγους ο κάθενας κάποια στιγμή της ζωής του έχει λαχταρίσει να φάει γλυκό ή αλμυρό φαγητό. Όταν όμως...
- 17 Δεκεμβρίου 2014
- 10:00
Πόσο αλάτι να βάζω στο φαγητό μου;

Μπορεί να προσφέρει γεύση και νοστιμιά στα φαγητά αλλά παν μέτρον άριστον. Ο λόγος για το αλάτι που είτε...
- 25 Σεπτεμβρίου 2014
- 06:00
Τι να τρώτε για γερή καρδιά;

''Ασπίδα'' προστασίας για την καλή λειτουργία της καρδιάς αποτελεί ηυιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής. Την επόμενη Δευτέρα η ημέρα είναι...