Αλλαγή ώρας 2024: Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να προσαρμοσθούν
Συστάσεις από μία παιδίατρο ειδικευμένη σε θέματα ύπνου, για να μην διαταραχθεί το πρόγραμμα του παιδιού.
Συστάσεις από μία παιδίατρο ειδικευμένη σε θέματα ύπνου, για να μην διαταραχθεί το πρόγραμμα του παιδιού.
Πως και γιατί επηρεάζει τον κίνδυνο τροχαίων ατυχημάτων και καρδιαγγειακών επεισοδίων.
Στα τέλη του Μαρτίου τα ρολόγια θα πάνε μία ώρα μπροστά, επομένως θα χάσουμε μία ώρα ύπνου.
Η αλλαγή της ώρας δεν είναι αθώα για τον οργανισμό, ιδίως για τους ανθρώπους με καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου.
Τι επιδράσεις μπορεί να έχει στον οργανισμό η αλλαγή ώρας την προσεχή Κυριακή. Ποιοι δυσκολεύονται περισσότερο να προσαρμοστούν στην...