Το περπάτημα καθυστερεί τη νόσο Αλτσχάιμερ – Πόσο χρειαζόμαστε την ημέρα
Τι ανακάλυψαν επιστήμονες στις ΗΠΑ μελετώντας τον εγκέφαλο εθελοντών πριν και μετά από 12 εβδομάδες άσκησης.
Τι ανακάλυψαν επιστήμονες στις ΗΠΑ μελετώντας τον εγκέφαλο εθελοντών πριν και μετά από 12 εβδομάδες άσκησης.
Τι έδειξε πολυετής μελέτη σε χιλιάδες εθελοντές για τη συσχέτιση της υγείας με την άνοια. Ποια χρόνια νοσήματα αυξάνουν...
Η ακολούθηση μίας διατροφής πλούσιας σε ορισμένα αντιοξειδωτικά συστατικά μπορεί να προστατεύει την υγεία του εγκεφάλου, αναφέρουν επιστήμονες από...
Έως τώρα ήταν άγνωστο πόσα χρόνια οξύνοιας κερδίζει κάποιος από την προσεγμένη διατροφή, τη συστηματική άσκηση και άλλες καλές...
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι 8.900 βήματα ημερησίως είναι απαραίτητα για να προστατευθούμε από την απώλεια των νοητικών λειτουργιών...
Το πιο πιθανό είναι πως έχετε πάρει ιβουπροφαίνη αρκετές φορές, είτε για να διευκολύνετε τον πονοκέφαλο είτε για να...
Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα, στον Καναδά, υπάρχουν πολλές επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους...