Τα τρόφιμα που τονώνουν το ανοσοποιητικό όταν έχετε ίωση
Η κοτόσουπα δεν είναι το μοναδικό φαγητό που μπορεί να μας δυναμώσει, λέει μία διαιτολόγος.
Η κοτόσουπα δεν είναι το μοναδικό φαγητό που μπορεί να μας δυναμώσει, λέει μία διαιτολόγος.
Τι αναφέρει μία ειδικός για τις επιδράσεις που ασκούν βασικές βιταμίνες. Ποιες είναι οι καλύτερες φυσικές πηγές τους.
Ποια διατροφή τονώνει το ανοσοποιητικό και το βοηθά να αποκρούει τις επιθέσεις ιών και βακτηρίων, αλλά και να αναρρώνει...
Ποιες αλλαγές με ευεργετικά οφέλη μπορούμε να κάνουμε στην καθημερινότητά μας. Ο ρόλος του ύπνου, της γυμναστικής, της διατροφής...
Η κατανάλωση θρεπτικών τροφίμων, πλουσίων σε ορισμένες βιταμίνες, μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό να καταπολεμά καλύτερα τις λοιμώξεις.