ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 14 Dec 2025 18:13:12 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Νεκρό δέρμα στα πόδια: Πως να το απομακρύνετε με απλούς τρόπους στο σπίτι https://www.iatropedia.gr/tips/nekro-derma-sta-podia-pos-na-to-apomakrynete-me-aplous-tropous-sto-spiti/208825/ Wed, 13 Aug 2025 17:15:10 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208825 Ανακαλύψτε απλούς και φυσικούς τρόπους για να απομακρύνετε το νεκρό δέρμα από τα πόδια σας, να τα μαλακώσετε και να τα διατηρήσετε υγιή, απαλά και περιποιημένα.

The post Νεκρό δέρμα στα πόδια: Πως να το απομακρύνετε με απλούς τρόπους στο σπίτι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-1443827133-1200x800.jpg Scrub σώματος: Γιατί είναι απαραίτητο πριν την παραλία και πως να το κάνετε σωστά https://www.iatropedia.gr/omorfia/scrub-somatos-giati-einai-aparaitito-prin-tin-paralia-kai-pos-na-to-kanete-sosta/207472/ Tue, 15 Jul 2025 08:03:27 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207472 H απολέπιση του δέρματος, γνωστό ως scrub, είναι καλό να είναι μέρος της φροτίδας μας τόσο τον χειμώνα όσο και το καλοκαίρι.

The post Scrub σώματος: Γιατί είναι απαραίτητο πριν την παραλία και πως να το κάνετε σωστά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-1096482108-1200x801.jpg Dry brushing: Τι είναι, σε τι μπορεί να βοηθήσει και πότε πρέπει να το αποφεύγετε https://www.iatropedia.gr/omorfia/dry-brushing-ti-einai-se-ti-mporei-na-voithisei-kai-pote-prepei-na-to-apofevgete/199559/ Fri, 14 Feb 2025 16:35:49 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=199559 Αν αναρωτιέστε ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος απολέπισης και αναζωογόνησης της επιδερμίδας σας, το dry brushing (απολέπιση με βούρτσα σε στεγνό δέρμα) είναι μια επιλογή με πολλά οφέλη. Είναι σημαντικό, όμως, να γνωρίζετε πώς να το κάνετε σωστά και ποιες περιοχές πρέπει να αποφεύγετε

The post Dry brushing: Τι είναι, σε τι μπορεί να βοηθήσει και πότε πρέπει να το αποφεύγετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/02/iStock-1190245038-1200x800.jpg Dermaplane: Πόσο ασφαλές είναι για την αποτρίχωση και την απολέπιση του προσώπου https://www.iatropedia.gr/omorfia/dermaplane-poso-asfalis-einai-gia-tin-apotrichosi-kai-tin-apolepisi-tou-prosopou/192621/ Fri, 04 Oct 2024 15:59:28 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=192621 Χνούδι μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα. Αλλά οι μικροσκοπικές τριχούλες στο πρόσωπο μπορεί να κάνουν πολλές (και πολλούς) να νιώθουν άσχημα. 

The post Dermaplane: Πόσο ασφαλές είναι για την αποτρίχωση και την απολέπιση του προσώπου appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-527863691-1200x800.jpg Μην κάνετε χημικά πίλινγκ στο σπίτι, προειδοποιεί ο FDA https://www.iatropedia.gr/eidiseis/min-kanete-chimika-pilingk-sto-spiti-proeidopoiei-o-fda/189263/ Fri, 02 Aug 2024 14:02:17 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=189263 Ο FDA προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή να μην χρησιμοποιούν ορισμένα προϊόντα χημικής απολέπισης χωρίς την κατάλληλη επαγγελματική επίβλεψη λόγω κινδύνου σοβαρών τραυματισμών

The post Μην κάνετε χημικά πίλινγκ στο σπίτι, προειδοποιεί ο FDA appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/08/iStock-501512869-1200x788.jpg Απολέπιση: Πόσο απαραίτητη είναι σύμφωνα με μία δερματολόγο του Harvard https://www.iatropedia.gr/omorfia/apolepisi-poso-aparaititi-einai-symfona-me-mia-dermatologo-tou-harvard/185577/ Wed, 22 May 2024 16:01:16 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=185577 Κάθε τόσο ένα νέο trend κάνει την εμφάνισή του στα social media

The post Απολέπιση: Πόσο απαραίτητη είναι σύμφωνα με μία δερματολόγο του Harvard appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/05/iStock-1399751197-1200x800.jpg Απολέπιση με λέιζερ: Μέθοδοι, διαδικασία, αποκατάσταση και κίνδυνοι https://www.iatropedia.gr/omorfia/apolepisi-leizer-methodoi-diadikasia-apokatastasi-kai-kindynoi-vid/72711/ Tue, 17 Aug 2021 11:30:13 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=72711 Η απολέπιση με λέιζερ είναι μια θεραπεία για να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος.

The post Απολέπιση με λέιζερ: Μέθοδοι, διαδικασία, αποκατάσταση και κίνδυνοι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/04/iStock-831956450-1200x800.jpg Τι να κάνετε για να μην «σκάνε» τα χείλη σας από το τσουχτερό κρύο https://www.iatropedia.gr/omorfia/allazei-o-kairos-pos-tha-prostatefsete-ta-cheili-sas-apo-to-kryo/44357/ Tue, 26 Jan 2021 19:04:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/allazei-o-kairos-pos-tha-prostatefsete-ta-cheili-sas-apo-to-kryo/44357/ Το να φτιάξετε το δικό σας lip balm απολέπισης είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους να προστατεύσετε τα χείλη σας από το τσουχτερό κρύο. Το μόνο που χρειάζεστε επί της ουσίας είναι δύο συστατικά. 

The post Τι να κάνετε για να μην «σκάνε» τα χείλη σας από το τσουχτερό κρύο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/e7322f0d18d97d092567d39326b62708.JPG Βήμα-βήμα πώς γίνεται απολέπιση με μαγειρική σόδα https://www.iatropedia.gr/omorfia/kare-kare-pos-tha-kanete-apolepisi-me-magiriki-soda/39920/ Sat, 04 Jul 2020 13:06:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=39920 Η μαγειρική σόδα είναι πιθανόν ένα από τα πιο πολυχρηστικά αντικείμενα που έχετε στο ντουλάπι σας. Αν την προσθέσετε σε λίγο νερό, μπορείτε να κάνετε μία ισχυρή πάστα καθαρισμού.

The post Βήμα-βήμα πώς γίνεται απολέπιση με μαγειρική σόδα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017n/11/iStock-487780213-1200x801.jpg Γιατί και πώς ο καφές είναι προϊόν… ομορφιάς: 5 μοναδικά «κόλπα» https://www.iatropedia.gr/omorfia/pente-tropou-pou-o-kafes-ginetai-proion-omorfias/49069/ Thu, 19 Dec 2019 07:04:19 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=49069 Οι έρευνες για τις ευεργετικές ιδιότητες του καφέ, όσον αφορά θέματα υγείας, είναι πάμπολλες και κάθε μέρα βγαίνει και μία ακόμα που τις ενισχύει.

The post Γιατί και πώς ο καφές είναι προϊόν… ομορφιάς: 5 μοναδικά «κόλπα» appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/01/fgjuytgti-1200x800.jpg Δέρμα: Τα κυριότερα λάθη που κάνουμε στη φροντίδα του https://www.iatropedia.gr/ygeia/derma-ta-kyriotera-lathi-pou-kanoume-sti-frontida-tou/105064/ Sat, 09 Jun 2018 06:05:23 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=105064 Όταν το θέμα είναι το δέρμα και η φροντίδα του, οι παρανοήσεις και οι λανθασμένες αντιλήψεις περισσεύουν. Από τη στιγμή που μια νεαρή κοπέλα αρχίζει την περιποίησή του, φίλες, γνωστοί, συγγενείς και διάφοροι υποτίθεται ειδικοί έχουν και κάτι να της προτείνουν - κάτι που συνήθως το έμαθαν από τη δική τους μητέρα, αδελφή, φίλη ή και γιαγιά ακόμα.

The post Δέρμα: Τα κυριότερα λάθη που κάνουμε στη φροντίδα του appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/06/iStock-645815526-1200x801.jpg Χημική απολέπιση: Τα είδη και η διάρκεια ανάρρωσης https://www.iatropedia.gr/omorfia/chimiki-apolepisi-ta-eidi-kai-diarkeia-anarrosis/93882/ Tue, 05 Dec 2017 13:53:29 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=93882 Η χημική απολέπιση (πήλινγκ) μπορεί να αφαιρέσει πολλά από τα σημάδια του χρόνου. Ωστόσο υπάρχουν διάφορα είδη, κάθε ένα από τα οποία έχει τον δικό του χρόνο ανάρρωσης.

The post Χημική απολέπιση: Τα είδη και η διάρκεια ανάρρωσης appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017n/12/Peeling-1200x967.jpg Μυστικά για τέλειο δέρμα την Άνοιξη https://www.iatropedia.gr/eidiseis/mistika-gia-telio-derma-tin-anixi/38557/ Fri, 24 Apr 2015 09:35:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=38557 Το δέρμα για να διατηρήσει την ελαστικότητα και την νεανικότητα του την Άνοιξη πρέπει να το προσέξετε ιδιαίτερα.

Οι ανάγκες της επιδερμίδας αλλάζουν ανάλογα με τις εποχές γεγονός που το καθιστά ιδιαίτερα ευάλωτο ιδίως με την αύξηση της θερμοκρασίας.

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε

The post Μυστικά για τέλειο δέρμα την Άνοιξη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/4c01099a1a669a7916109e0f8450a6a9-1200x799.jpg