ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τα 5 φρούτα που ξεχωρίζουν στην μάχη για μείωση του κοιλιακού λίπους
Ναι, ορισμένα φρούτα είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και φυσικά σάκχαρα.
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
-
Βερβερίνη: Τι λένε οι ειδικοί για το “Ozempic της φύσης” και την απώλεια βάρους
Μελέτες δείχνουν ότι τα συμπληρώματα βερβερίνης μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους.
-
Καλύτερη από τη διαλειμματική νηστεία η μέτρηση θερμίδων για απώλεια βάρους
Τα δεδομένα ΔΕΝ υποστήριξαν τη χρονικά περιορισμένη διατροφή ως μακροπρόθεσμη προσέγγιση μείωσης βάρους.
-
Πώς το πράσινο τσάι μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος
Πολλοί ισχυρίζονται ότι το πράσινο τσάι μπορεί να αυξήσει την καύση λίπους και να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.
-
Λύση στην παχυσαρκία με γαστρικό μπαλόνι που το καταπίνεις! Απώλεια 19% του αρχικού βάρους
Καταλαμβάνει χώρο στο στομάχι για 4-5 μήνες και έτσι βοηθάει τους ασθενείς να τρώνε λιγότερο.
-
Roselle: Το φυτό ιβίσκου ξεσήκωσε ελπίδες στην μάχη κατά της παχυσαρκίας – Δείτε τι ανακάλυψαν
Το φυτό roselle είναι ανθεκτικό στις ασθένειες και δεν χρειάζεται πολύ χώρο ή νερό, για να αναπτυχθεί,
-
Καρδιά: Καλή η παραμικρή απώλεια βάρους ακόμα και αν το ξαναπάρετε – Τι να κάνετε αν συμβεί αυτό
Τα οφέλη από την απώλεια βάρους παραμένουν ακόμα και αν ξαναπάρετε τα χαμένα κιλά.
-
8 αποδεδειγμένοι τρόποι για απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα
Όσον αφορά την απώλεια βάρους, είναι δεδομένο ότι μια σωστή δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε αυτά τα...
-
Πώς να “ενεργοποιήσετε” το καφέ λίπος στο σώμα για καλή απώλεια βάρους
Το καφέ λίπος περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα και διασπά τα μόρια λίπους για να σας κρατήσει ζεστούς.
-
Σεμαγλουτίδη για απώλεια βάρους: Γιατί όσοι το δοκιμάζουν ξαναπαίρνουν το βάρος μετά
Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Diabetes, Obesity and Metabolism δείχνει ότι μόλις οι ασθενείς σταματήσουν να χρησιμοποιούν σεμαγλουτίδη...
-
Η σεμαγλουτίδη βοηθά στην απώλεια βάρους και την υγεία της καρδιάς: Τι έδειξε νέα έρευνα
Η εφηβική παχυσαρκία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας, που μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες τόσο για τη σωματική...
-
Η διαλείπουσα νηστεία δεν είναι τόσο ασφαλής όσο νομίζαμε: Στοιχεία-σοκ από νέα έρευνα
Η διαλείπουσα νηστεία είναι μια δημοφιλής διατροφική τάση που περιλαμβάνει την εναλλαγή μεταξύ χρονικών περιόδων πρόσληψης τροφής και νηστείας....
-
Χαμηλοί υδατάνθρακες έναντι χαμηλών λιπαρών: Ποια δίαιτα είναι καλύτερη για απώλεια βάρους και έλεγχο του διαβήτη
Η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με διαβήτη να επιτύχουν καλύτερη απώλεια βάρους και έλεγχο της...
-
Ένας νέος τρόπος απώλειας βάρους θα μπορούσε να αλλάξει τον μεταβολισμό σας
Σύμφωνα με μια μελέτη που συγκρίνει τα αποτελέσματα της δίαιτας περιορισμού πρωτεϊνών και θερμίδων στους ανθρώπους, η μείωση της...
-
Απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα: Πόσες θερμίδες την ημέρα να τρως ανάλογα με ύψος και σωματική δραστηριότητα
Η μέση γυναίκα πρέπει να τρώει περίπου 2.000 θερμίδες την ημέρα για να διατηρήσει το βάρος της και 1.500...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν