ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 15 Mar 2025 13:46:30 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Ημιμαραθώνιος: Οι καλύτεροι τρόποι αποκατάστασης για να μην πιαστείτε μετά το τρέξιμο https://www.iatropedia.gr/tips/imimarathonios-oi-kalyteroi-tropoi-apokatastasis-gia-na-min-piasteite-meta-to-treksimo/200682/ Fri, 07 Mar 2025 12:05:16 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=200682 Ο 13ος Ημιμαραθώνιος Αθήνας θα διεξαχθεί το πρωί της Κυριακής 9 Μαρτίου 2025 και χιλιάδες άνθρωποι θα τρέξουν είτε στα 5 είτε στα 10 χιλιόμετρα.

The post Ημιμαραθώνιος: Οι καλύτεροι τρόποι αποκατάστασης για να μην πιαστείτε μετά το τρέξιμο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/03/iStock-597948344-1200x801.jpg Εγχειρήσεις καρδιάς: Συμβουλές ανάρρωσης https://www.iatropedia.gr/eidiseis/egchirisis-kardias-simvoules-anarrosis/38647/ Tue, 28 Apr 2015 17:05:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=38647 Ένα μεγάλο κεφάλαιο της καρδιολογίας είναι οι χειρουργικές επεμβάσεις στη καρδιά. Ανάλογα με το πρόβλημα, αυτές μπορεί να είναι εγχειρήσεις επαναιμάτωσης του μυοκαρδίου (αορτοστεφανιαία παράκαμψη ή bypass), διόρθωσης κάποιων συγγενών ανωμαλιών (π.χ. μεσοκολπικής επικοινωνίας κλπ.) καθώς και αντικατάστασης βαλβίδων σε περίπτωση στένωσης ή/και ανεπάρκειας μιάς ή περισσοτέρων βαλβίδων.

The post Εγχειρήσεις καρδιάς: Συμβουλές ανάρρωσης appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/4b589ed027950c9151e7e7f4c3b46905-1200x769.jpg Πως να ανακάμψετε από μια υστερεκτομή https://www.iatropedia.gr/ygeia/pos-na-anakampsete-apo-mia-isterektomi/38287/ Mon, 13 Apr 2015 16:10:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=38287 Γνωρίζοντας πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας μετά από μια υστερεκτομή μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων και να σας επιτρέψει την γρηγορότερη ανάρρωση. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί τι μπορείτε να κάνετε για να ανακάμψετε πιο γρήγορα.

The post Πως να ανακάμψετε από μια υστερεκτομή appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/bfb8e3b82d18ad8427b7264139df61ca-1200x801.jpg Συμβουλές για ταχεία ανάρρωση μετά από ίωση! https://www.iatropedia.gr/eidiseis/simvoules-gia-tachia-anarrosi-meta-apo-iosi/37981/ Mon, 30 Mar 2015 09:35:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=37981 Μπορεί ημερολογιακά τουλάχιστον ο χειμώνας να μας έχει χαιρετήσει αλλά ακόμη και τώρα που η θερμοκρασία έχει ανέβει οι διάφορες ιώσεις εξακολουθούν να κάνουν θραύση.

Δείτε πως μπορείτε να αναρρώσετε γρήγορα μετά από μια ίωση

The post Συμβουλές για ταχεία ανάρρωση μετά από ίωση! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/60cb77cc20eef52d4953dce0075096c6-1200x600.jpg Tips υγείας για να μην…καταρρεύσεις μετά τον Μαραθώνιο! https://www.iatropedia.gr/eidiseis/tips-igias-gia-na-min-katarrefsis-meta-ton-marathonio/35924/ Mon, 10 Nov 2014 06:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=35924 Ακόμη και οι πιο έμπειροι αθλητές αντιμετωπίζουν δυσκολίες προσαρμογής την επόμενη ημέρα του Μαραθωνίου. Το σώμα μετά από τόσο τρέξιμο σταδιακά αρχίζει να συνέρχεται!

Τι κάνουμε όμως για να μην καταρρεύσει ο οργανισμός μας; Πότε να αρχίσουμε και πάλι το τρέξιμο;Τι επιτρέπεται να καταναλώσουμε και τι απαγορεύεται;

Απαντήσεις στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί.

The post Tips υγείας για να μην…καταρρεύσεις μετά τον Μαραθώνιο! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/aa1310dc5d697f0543770355228e0c5b-1200x790.jpg Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται το κάταγμα του έξω σφυρού; https://www.iatropedia.gr/ygeia/ti-ine-ke-pos-antimetopizete-to-katagma-tou-exo-sfirou/34094/ Sun, 12 Jan 2014 11:37:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=34094 Έντονη ανησυχία προκάλεσε σε όλους τους οπαδούς του Ολυμπιακού και όχι μόνο ο τραυματισμός του διεθνούς κεντρικού αμυντικού Δημήτρη Σιόζα, που υπέστη κάταγμα στον έξω σφυρό της ποδοκνημικής του δεξιού του ποδιού,κατά την διάρκεια της Σαββατιάτικης (11/1)προπόνησης του Ολυμπιακού στο Αθλητικό Κέντρο Ρέντη.

Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται το κάταγμα του έξω σφυρού; Πόσο διαρκεί η αποθεραπεία; Απαντήσεις στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί

The post Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται το κάταγμα του έξω σφυρού; appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/4d0844c3cffe97170cd78be6acd697a8-1200x677.jpg