![γυμναστική](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/06/iStock-1264437833-666x399.jpg)
Η έντονη γυμναστική σαμποτάρει το αδυνάτισμα, δείχνει νέα μελέτη
Πώς επηρεάζει η άσκηση την φυσική δραστηριότητα την υπόλοιπη μέρα και τη θερμοκρασία του σώματος.
Πώς επηρεάζει η άσκηση την φυσική δραστηριότητα την υπόλοιπη μέρα και τη θερμοκρασία του σώματος.
Πως επηρεάζει η άσκηση αργά το πρωί και αργά το απόγευμα τις καύσεις λίπους και τον μεταβολισμό.