ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Η έντονη γυμναστική σαμποτάρει το αδυνάτισμα, δείχνει νέα μελέτη

Πώς επηρεάζει η άσκηση την φυσική δραστηριότητα την υπόλοιπη μέρα και τη θερμοκρασία του σώματος.

- 24 Απριλίου 2023
- 21:00
Αδυνάτισμα: Οι επιστήμονες βρήκαν ποια είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική

Πως επηρεάζει η άσκηση αργά το πρωί και αργά το απόγευμα τις καύσεις λίπους και τον μεταβολισμό.