ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 23 Nov 2024 18:01:57 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Η υπερβολική γυμναστική μπορεί να έχει ένα σοβαρό μειονέκτημα https://www.iatropedia.gr/tips/i-ypervoliki-gymnastiki-mporei-na-echei-ena-sovaro-meionektima/175331/ Mon, 20 Nov 2023 06:36:58 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=175331 Τι συνέπειες μπορεί να υπάρξουν από μία και μόνο σκληρή προπόνηση. Τα ευρήματα νέας μελέτης.

The post Η υπερβολική γυμναστική μπορεί να έχει ένα σοβαρό μειονέκτημα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/11/Exercise-extreme-man-stairs-1200x800.jpg Άσκηση: Ποια είναι τα οφέλη της στην καθημερινή ζωή https://www.iatropedia.gr/ygeia/askisi-poia-einai-ta-ofeli-tis-stin-kathimerini-zoi/117298/ Sun, 14 Apr 2019 05:00:06 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=117298 Η συστηματική γυμναστική παρέχει σημαντικά οφέλη στην καθημερινή ζωή, αφού βελτιώνει από την οδήγηση έως την ερωτική ζωή.

The post Άσκηση: Ποια είναι τα οφέλη της στην καθημερινή ζωή appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/04/Dancing.jpg