Η καλή φυσική κατάσταση καθυστερεί την γήρανση του εγκεφάλου!
Οι μεσήλικες που αρχίζουν να σκέφτονται την υγεία του εγκεφάλου τους συνήθως… όταν είναι αργά, θα εκπλαγούν μαθαίνοντας ότι...
Οι μεσήλικες που αρχίζουν να σκέφτονται την υγεία του εγκεφάλου τους συνήθως… όταν είναι αργά, θα εκπλαγούν μαθαίνοντας ότι...
Ελιξήριο νεότητας είναι η άσκηση αφού μόνο θετικά στοιχεία χαρίζει στην υγεία. Όμως πόση άσκηση είναι αρκετή; Οι ειδικοί λένε...
Οι γυναίκες μέσης ηλικίας που επιδίδονται σε κάποια ελαφρά δραστηριότητα μερικές φορές την εβδομάδα έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής...
Η έλλειψη άσκησης είναι δύο φορές πιο επικίνδυνη από την παχυσαρκία, τονίζουν οι ειδικοί. Δεν χρειάζονται υπερβολές, απλώς… δραστηριοποιηθείτε!
Αν δεν είστε από εκείνους τους τύπους που δεν ιδρώνουν την φανέλα στο γυμναστήριο αλλά θέλετε να ασκηθείτε για...
Δεν πωλείται στα ράφια των φαρμακείων. Κυκλοφορεί στα πάρκα στους δρόμους και στα γυμναστήρια.Ο λόγος για τη σωματική άσκηση...
Ψάχνετε σε όλο το σπίτι τα κλειδιά σας; Είναι αδύνατον να θυμηθείτε τα ραντεβού σας αν δεν τα σημειώσετε...
Κινδύνους για την υγεία εγκυμονεί η σκληρή γυμναστική. Οι βλάβες που μπορεί να προκληθούν στους μύες εξαιτίας της έντονης...
Με επιτυχία έγινε η άσκηση προσομοίωσης για τον Έμπολα στο νοσοκομείο Αμαλία Φλέμινγκ που πραγματοποιήθηκε την περασμένη Παρασκευή.
Όλα φαίνεται πως είναι έτοιμα για την άσκηση προσομοίωσης για τον Έμπολα στο νοσοκομείο Αμαλία Φλέμινγκ. Αυτό που παραμένει...
Έντονη ανησυχία επικρατεί στους εργαζόμενους του Νοσοκομείου Αμαλία Φλέμινγκ οι οποίοι και θα είναι οι πρώτοι που θα παραλάβουν...
Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια ξεχωριστή περίοδο στην ζωή κάθε γυναίκας. Οι μέλλουσες μανούλες για να παραμείνουν υγιείς καθ όλη...
«Το κεφάλι μου πάει να σπάσει»: Αυτή είναι μια έκφραση που χρησιμοποιούμε πολύ συχνά, όταν θέλουμε να περιγράψουμε το...
Μπορεί διακοπές να σημαίνουν χαλάρωση, βόλτες και θάλασσα, αλλά και η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο προκειμένου να μην...
Συχνά παροτρύνουμε τον εαυτό μας να καθίσουμε για να ξεκουραστούμε, αλλά το πολύωρο καθισιό στον καναπέ και στην καρέκλα...