ΑΣΚΗΣΗ

21 Οκτωβρίου 2014
19:00

Οκτώ τρόποι για να ακονίστε τη μνήμη σας!

Ψάχνετε σε όλο το σπίτι τα κλειδιά σας; Είναι αδύνατον να θυμηθείτε τα ραντεβού σας αν δεν τα σημειώσετε...

- 20 Οκτωβρίου 2014
- 19:00
Γιατί η πολλή άσκηση βλάπτει την υγεία;

Κινδύνους για την υγεία εγκυμονεί η σκληρή γυμναστική. Οι βλάβες που μπορεί να προκληθούν στους μύες εξαιτίας της έντονης...
- 20 Οκτωβρίου 2014
- 16:11
Δείτε φωτό από την άσκηση για τον Έμπολα στο Αμ. Φλέμινγκ!

Με επιτυχία έγινε η άσκηση προσομοίωσης για τον Έμπολα στο νοσοκομείο Αμαλία Φλέμινγκ που πραγματοποιήθηκε την περασμένη Παρασκευή.
- 17 Οκτωβρίου 2014
- 02:05
Άσκηση για Έμπολα στο Αμ.Φλέμινγκ! Πως θα «πιαστεί» ο ιός

Όλα φαίνεται πως είναι έτοιμα για την άσκηση προσομοίωσης για τον Έμπολα στο νοσοκομείο Αμαλία Φλέμινγκ. Αυτό που παραμένει...
- 15 Οκτωβρίου 2014
- 10:58
Στο πόδι οι εργαζόμενοι του Φλέμινγκ! Γιατί φοβούνται τον Έμπολα;

Έντονη ανησυχία επικρατεί στους εργαζόμενους του Νοσοκομείου Αμαλία Φλέμινγκ οι οποίοι και θα είναι οι πρώτοι που θα παραλάβουν...
- 01 Σεπτεμβρίου 2014
- 06:00
Γυμναστική και εγκυμοσύνη: Τα “Όχι” και τα “Ναι”

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια ξεχωριστή περίοδο στην ζωή κάθε γυναίκας. Οι μέλλουσες μανούλες για να παραμείνουν υγιείς καθ όλη...
- 13 Αυγούστου 2014
- 06:00
Πείτε »αντίο» μια για πάντα στον πονοκέφαλο!

«Το κεφάλι μου πάει να σπάσει»: Αυτή είναι μια έκφραση που χρησιμοποιούμε πολύ συχνά, όταν θέλουμε να περιγράψουμε το...
- 07 Αυγούστου 2014
- 06:00
Φάτε υγιεινά στις διακοπές! Όχι εκτός ορίων

Μπορεί διακοπές να σημαίνουν χαλάρωση, βόλτες και θάλασσα, αλλά και η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο προκειμένου να μην...
- 08 Απριλίου 2014
- 01:00
Πως το καθισιό βλάπτει την υγεία;

Συχνά παροτρύνουμε τον εαυτό μας να καθίσουμε για να ξεκουραστούμε, αλλά το πολύωρο καθισιό στον καναπέ και στην καρέκλα...
- 04 Απριλίου 2014
- 06:00
Κατεβάστε την πίεση χωρίς φάρμακα!

Χαρακτηρίζεται ως μια ''ύπουλη'' πάθηση. Δεν δίνει συμπτώματα, προτιμά τους άνδρες κάτω από την ηλικία των 50 ετών και...
- 18 Φεβρουαρίου 2014
- 06:00
Κρατηθείτε σε φόρμα χωρίς κούραση: τα πρώτα βήματα

Πολύτιμος σύμμαχος υγείας αποτελεί η καθημερινή άσκηση. Ωστόσο ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο οποίος έχει αυξημένες απαιτήσεις έχει σαν αποτέλεσμα...
- 24 Ιανουαρίου 2014
- 06:00
Λίμπιντο σε κατάθλιψη; Πως να την απογειώσετε;

Οι γυναίκες που πάσχουν από κάποια μορφή κατάθλιψης και λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά χάπια μπορούν να απογειώσουν την λίμπιντό τους με...
- 02 Δεκεμβρίου 2013
- 06:00
Η κρίση γερνάει την Ελλάδα! Πόσα χρόνια χάνουμε από τα μνημόνια

Σε περίπου 10 χρόνια θα φανούν οι δραματικές συνέπειες στην υγεία του ελληνικού πληθυσμού εξαιτίας της κρίσης. Τι καταγράφουν...
- 30 Οκτωβρίου 2013
- 06:00
Φθινόπωρο – ώρα για άσκηση και »κάψιμο» θερμίδων!

Το φθινόπωρο αποτελεί την καλύτερη εποχή του χρόνου για να σηκωθείτε από τον καναπέ και να αρχίσετε όχι...
- 23 Οκτωβρίου 2013
- 06:00
Η ζωή μετά το έμφραγμα: σωτήρια η άσκηση!

Μία νέα σελίδα στη ζωή μπορεί να αρχίσει μετά από ένα έμφραγμα. Εκτός από την ηλικία, το φύλο και...