ΑΣΠΡΟ ΨΩΜΙ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Thu, 21 Nov 2024 12:14:12 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Σας αρέσει το λευκό ψωμί; Επιστημονική ομάδα ετοιμάζει την πιο υγιεινή εκδοχή του https://www.iatropedia.gr/diatrofi/sas-aresei-to-lefko-psomi-epistimoniki-omada-etoimazei-tin-pio-ygieini-ekdochi-tou/184670/ Mon, 06 May 2024 08:07:03 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=184670 Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το ψωμί ολικής άλεσης είναι καλύτερο, αλλά πολλοί αποθαρρύνονται από τη γεύση

The post Σας αρέσει το λευκό ψωμί; Επιστημονική ομάδα ετοιμάζει την πιο υγιεινή εκδοχή του appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/05/iStock-1433676999-1200x801.jpg Παρεξηγημένο τρόφιμο το ψωμί, λέει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία https://www.iatropedia.gr/diatrofi/pareksigimeno-trofimo-to-psomi-leei-i-amerikaniki-kardiologiki-etaireia/114321/ Sat, 26 Jan 2019 11:00:29 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=114321 Μην αφήνετε τις δίαιτες της μόδας να σας ξεγελούν. Εφ’ όσον το ψωμί είναι ολικής αλέσεως, μπορεί να αποτελεί σημαντικό τμήμα μιας υγιεινής διατροφής, σύμφωνα με την AHA.

The post Παρεξηγημένο τρόφιμο το ψωμί, λέει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/01/Bread.jpg Τι θα σας συμβεί αν σταματήσετε να τρώτε λευκό ψωμί! https://www.iatropedia.gr/tips/ti-tha-sas-simvi-an-stamatisete-na-trote-lefko-psomi/41147/ Wed, 24 Jan 2018 12:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=41147 Το ψωμί είναι μία από τις πιο αγαπημένες τροφές για τους περισσότερους ανθρώπους. Πολλοί δεν μπορούν καν να φανταστούν την ημέρα τους χωρίς να φάνε ψωμί. Αλλά το ψωμί είναι μια “βόμβα” υδατανθράκων βόμβα που έρχεται σε πολλές διαφορετικές μορφές, μερικές από τις οποίες είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό και την... σιλουέτα σας, ενώ άλλοι αξίζουν διατροφικούς “επαίνους” και τίποτα άλλο.

The post Τι θα σας συμβεί αν σταματήσετε να τρώτε λευκό ψωμί! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/10/bread-1200x800.jpg