ΑΣΤΡΑΓΑΛΟΣ – Iatropedia

Διάστρεμμα αστραγάλου: Τα σωστά βήματα αντιμετώπισης

Μιχάλης Θερμόπουλος — Mon, 23 Jan 2017 12:00:00 +0000

Το διάστρεμμα στον αστράγαλο είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες. Ιδιαίτερα το ασθενές φύλο είναι πιο επιρρεπής στο ατύχημα αυτό λόγω του ψηλών τακουνιών. Αλλά και οι άνδρες έρχονται αντιμέτωποι με το πρόβλημα αυτό το οποίο αποτελεί το νούμερο ένα τραυματισμό στα περισσότερα σπορ.

The post Διάστρεμμα αστραγάλου: Τα σωστά βήματα αντιμετώπισης appeared first on Iatropedia.

Πως καταλαβαίνουμε αν έσπασε ο αστράγαλος;

Iatropedia — Fri, 27 Mar 2015 08:04:00 +0000

Σίγουρα θα έχετε πέσει κάποια φορά και θα νιώθετε πόνο στον αστράγαλο. Πώς όμως μπορείτε να καταλάβετε αν ο αστράγαλος έχει υποστεί κάταγμα ή είναι απλώς ένα διάστρεμμα; Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί ποια είναι τα συμπτώματα του κατάγματος του αστραγάλου.

The post Πως καταλαβαίνουμε αν έσπασε ο αστράγαλος; appeared first on Iatropedia.

Φοράτε ψηλά τακούνια; Ξανασκεφτείτε το

Iatropedia — Fri, 19 Jul 2013 06:00:00 +0000

Εάν είστε άνδρας απαντήστε στην παρακάτω ερώτηση με κάθε ειλικρίνεια: Πόσες φορές δεν μπορέσατε να πάρετε τα μάτια σας από μια καλλίπυγο γυναίκα με ψηλά τακούνια και υπέροχες γάμπες; Τις περισσότερες απαντάμε εμείς για εσάς και πράγματι τα ψηλά τακούνια είναι ένα εξαιρετικό αξεσουάρ στις γυναίκες που αναδεικνύει τα όμορφα και καλογυμνασμένα πόδια τους. Είναι όμως τόσο ασφαλή τα παπούτσια με υπερβολικά ψηλά τακούνια; Τι μπορεί να προκαλέσουν σε μια γυναίκα;

The post Φοράτε ψηλά τακούνια; Ξανασκεφτείτε το appeared first on Iatropedia.

Στραμπουλήξατε τον αστράγαλο σας; Χρήσιμες πρώτες βοήθειες

Iatropedia — Mon, 29 Apr 2013 06:00:00 +0000

Είναι από τα πιο συνηθισμένα ατυχήματα που μπορεί να πάθει ο καθένας μας. Να μην πατήσει καλά και να “γυρίσει” ο αστράγαλος του. Μπορεί να συμβεί παντού, όταν ξυπνάμε, όταν κάνουμε μπάνιο, όταν αθλούμαστε, όταν προχωράμε. Ο πόνος είναι αφόρητος και γίνεται δυσβάσταχτος όταν επιχειρούμε να ξαναπατήσουμε το πόδι μας. Τι πρέπει να κάνουμε μέχρι να επισκεφτούμε τον ειδικό; Πρέπει να το δέσουμε; πρέπει να βάλουμε πάγο; Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα ενημερωθείτε για τα διαστρέμματα του αστραγάλου.

The post Στραμπουλήξατε τον αστράγαλο σας; Χρήσιμες πρώτες βοήθειες appeared first on Iatropedia.

Στραμπούληξα τον αστράγαλο μου και πονάω- τι πρέπει να κάνω;

Iatropedia — Mon, 23 Jan 2012 08:00:00 +0000

Πόσοι από εμάς δεν έχουν στραμπουλήξει το πόδι τους; Πόσοι ή πόσες δεν έχουν νιώσει αυτόν τον πόνο και στη συνέχεια να σταθούν στο άλλο πόδι, να σκύψουν και να τρίψουν τον πονεμένο τους αστράγαλο; Το στραμπούληγμα μπορεί να συμβεί στον καθένα και παντού. Ακόμη και σε μέρη που δεν το περιμένουμε.

The post Στραμπούληξα τον αστράγαλο μου και πονάω- τι πρέπει να κάνω; appeared first on Iatropedia.