Μέθοδος carb cycling: Τι είναι και πώς μπορεί να ωφελήσει τη διατροφή σας
Τι ειναι το carb cycling (κύκλος υδατανθράκων) και πώς μπορεί να βοηθήσει τη διατροφή σας, ειδικά για τους αθλητές....
Τι ειναι το carb cycling (κύκλος υδατανθράκων) και πώς μπορεί να βοηθήσει τη διατροφή σας, ειδικά για τους αθλητές....
Η χθεσινή ομιλία του Ντέμη Νικολαΐδη σε ημερίδα της ΕΠΟ άγγιξε ένα πολύ σημαντικό θέμα.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο συνιστούν προληπτικές εξετάσεις σε όλους τους νεαρούς αθλητές που μολύνονται από τον νέο...
Η κατάρτιση κατευθυντήριων οδηγιών για την άμεση αντιμετώπιση των καρδιολογικών περιστατικών που μπορούν να οδηγήσουν σε θάνατο στους αθλητικούς...
Αθλητιατρικό έλεγχο με ειδικές παροχές υγείας σε όλους τους αθλητές – μέλη Αθλητικών Συλλόγων και Ομοσπονδιών, αλλά και στις...
Σίγουρα θα έχετε προσέξει κι εσείς τις έγχρωμες ταινίες που κολλούν πολλοί αθλητές σε συγκεκριμένα σημεία στο σώμα τους....
Το εσωτερικό μας ρολόι παίζει τόσο μεγάλο ρόλο και στον αθλητισμό, σε βαθμό που μπορεί να χαρίσει τη νίκη,...
Όσο περίεργο και εάν σας ακούγεται, είναι μια πραγματικότητα. Στο DNA του ανθρώπου είναι εγγεγραμμένο το είδος του αθλήματος...
Πολλοί τον παρομοίασαν με τον τεράστιο Μάικλ Τζόρταν. Το όνομα του υπεραθλητή Κόμπι Μπράιντ έχει γραφτεί με χρυσά γράμματα...
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο καλά πρέπει να είναι προετοιμασμένος ψυχικά, ένας αθλητής προκειμένου να αντεπεξέλθει σε κάποιο άθλημα; Σας...
Εδώ και λίγο καιρό ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) είχε προειδοποιήσει για επικίνδυνα συμπληρώματα διατροφής με την ουσία DMAA...
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων με επείγπυσα ανακοίνωσή του ενημερώνει τους καταναλωτές να μην αγοράζουν και να μην καταναλώνουν προϊόντα...
Οι Ολυμπιακοί αγώνες μόλις ξεκίνησαν και σιγά σιγά το ένα μετά το άλλο τα ρεκόρ καταρρίπτονται. Οι αθλητές καταβάλουν...
Όταν πριν από μερικά χρόνια η Διεθνής Επιτροπή Ελέγχου του Ντόπινγκ, WADA, σε έκθεση της υποστήριζε ότι η Ελλάδα...