ΧΥΜΟΙ

25 Ιουλίου 2024
20:01

Ενυδάτωση: Πέντε άκρως ενυδατικά ροφήματα αν δεν σας αρέσει το νερό

Η καλή ενυδάτωση (επαρκής πρόσληψη υγρών) του οργανισμού μας είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη σωματική και την πνευματική υγεία μας. Και είναι ακόμη...

- 27 Δεκεμβρίου 2023
- 18:24
Χυμός σέλινου: Τρία σημαντικά οφέλη για την υγεία

Αν και αποτελείται κυρίως από νερό, περιέχει επίσης μικρή ποσότητα πρωτεΐνης και λίπους, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες και ζάχαρη
- 07 Φεβρουαρίου 2022
- 10:00
Διατροφολόγος λέει ότι αυτό είναι το καλύτερο είδος χυμού μετά τα 50

Ένας φυσικός χυμός από φρούτα ή λαχανικά με μηδενική προσθήκη ζάχαρης μπορεί να προσφέρει πολλά χρήσιμα θρεπτικά συστατικά στο...
- 13 Μαΐου 2020
- 15:02
Οι διατροφολόγοι λένε ότι αυτές οι 4 υγιεινές τροφές είναι “πεταμένα λεφτά”

Σίγουρα γνωρίζετε ότι τα γλυκά, τα αναψυκτικά, οι καραμέλες και τα πατατάκια σπάνια μπαίνουν στο καλάθι αγορών ενός διατροφολόγου....
- 26 Απριλίου 2020
- 15:02
Ποιοι χυμοί είναι «παγίδες» στη δίαιτα – Ποιοι είναι οι καλύτεροι

Ανεξάρτητα από τη δίαιτα που, ενδεχομένως, ακολουθείτε, το σίγουρο είναι ότι οι χυμοί μπορούν να αποτελέσουν μέρος της.
- 12 Αυγούστου 2018
- 12:00
Τροφική δηλητηρίαση: Τι να προσέχετε στο δρόμο, στο εστιατόριο

Οι τροφικές δηλητηριάσεις είναι πολύ συνηθισμένες το καλοκαίρι, αλλά ευτυχώς υπάρχουν πολλοί τρόποι προστασίας από αυτές.
- 09 Ιουλίου 2015
- 11:31
Προσοχή σε χυμούς και άλλα ποτά αν θέλετε να χάσετε βάρος

Προσέξτε τι πίνετε περισσότερο από το τι...τρώτε! Όπως αποδείχτηκε, οι χυμοί κάθε είδους, τα αναψυκτικά, τα ποτά αλλά και...
- 12 Αυγούστου 2013
- 06:00
Φρούτα ή χυμό να δώσω στο παιδί μου;

Ένα μείζον θέμα που απασχολεί όλους τους νέους γονείς και όχι μόνο είναι η διατροφή των παιδιών τους. Πολλές φορές...