ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Wed, 26 Mar 2025 18:02:28 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Τα σνακ που αφήνουν τα παιδιά του κόσμου στον Άγιο Βασίλη και τους ταράνδους του https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ta-snak-pou-afinoun-ta-paidia-tou-kosmou-ston-agio-vasili-kai-tous-tarandous-tou/196868/ Wed, 25 Dec 2024 13:33:13 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196868 Τα κεράσματα στον Άγιο Βασίλη αντικατοπτρίζουν τις διατροφικές συνήθειες σε κάθε χώρα.

The post Τα σνακ που αφήνουν τα παιδιά του κόσμου στον Άγιο Βασίλη και τους ταράνδους του appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-184834031-1200x800.jpg
Τα καρδιακά επεισόδια αυξάνονται τα Χριστούγεννα: Τρεις ειδικοί εξηγούν τι συμβαίνει https://www.iatropedia.gr/ygeia/ta-kardiaka-epeisodia-afksanontai-ta-christougenna-treis-eidikoi-eksigoun-ti-symvainei/196863/ Wed, 25 Dec 2024 11:01:53 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196863 Ποιοι είναι οι παράγοντες που παίζουν ρόλο και απλοί τρόπο για να μειώσουμε τον κίνδυνο.

The post Τα καρδιακά επεισόδια αυξάνονται τα Χριστούγεννα: Τρεις ειδικοί εξηγούν τι συμβαίνει appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1438091012-1200x800.jpg
Χριστούγεννα και άνοια: Δημιουργώντας αξέχαστες γιορτές με φροντίδα και αγάπη https://www.iatropedia.gr/ygeia/christougenna-kai-anoia-dimiourgontas-aksechastes-giortes-me-frontida-kai-agapi/196856/ Wed, 25 Dec 2024 09:04:11 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196856 Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι γεμάτη οικογενειακές στιγμές, χαρούμενη ατμόσφαιρα και λάμψη.

The post Χριστούγεννα και άνοια: Δημιουργώντας αξέχαστες γιορτές με φροντίδα και αγάπη appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-2190368623-1200x801.jpg
«Ο Άγιος Βασίλης πρέπει να κόψει τα μπισκότα» – Γιατί δεν είναι το ιδανικό πρότυπο υγείας https://www.iatropedia.gr/tips/o-agios-vasilis-prepei-na-kopsei-ta-mpiskota-giati-den-einai-to-idaniko-protypo-ygeias/196822/ Tue, 24 Dec 2024 18:01:06 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196822 Ο Άγιος Βασίλης δεν είναι το ιδανικότερο πρότυπο δημόσιας υγείας για τα παιδιά, αφού έχιε μεγάλη κοιλιά και τρώει μπισκότα πολλά μπισκότα!

The post «Ο Άγιος Βασίλης πρέπει να κόψει τα μπισκότα» – Γιατί δεν είναι το ιδανικό πρότυπο υγείας appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-143920067-1200x800.jpg
«Το φαγητό τα Χριστούγεννα δεν πρόκειται να καταστρέψει την υγεία σας» https://www.iatropedia.gr/diatrofi/to-fagito-ta-christougenna-den-prokeitai-na-katastrepsei-tin-ygeia-sas/196834/ Tue, 24 Dec 2024 15:54:55 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196834 Η υπερκατανάλωση φαγητού για μία-δύο μέρες κατά τη διάρκεια των γιορτών δεν είναι πρόβλημα. Δεν μπορεί, όμως, να συνεχιστεί επ' αόριστον, λέει ο καθηγητής βιοϊατρικής Mihkel Zilmer.

The post «Το φαγητό τα Χριστούγεννα δεν πρόκειται να καταστρέψει την υγεία σας» appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1406657355-1200x801.jpg
Χριστούγεννα χωρίς γιατρούς: Το Νοσοκομείο Λέρου σε κρίση, στα όρια τους οι εργαζόμενοι https://www.iatropedia.gr/eidiseis/christougenna-choris-giatrous-to-nosokomeio-lerou-se-krisi-sta-oria-tous-oi-ergazomenoi/196815/ Tue, 24 Dec 2024 12:05:59 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196815 Το νοσοκομείο της Λέρου βρίσκεται σε κατάσταση κρίσης, με τους αγροτικούς γιατρούς να καταγγέλλουν τις σοβαρές ελλείψεις προσωπικού και τις αυθαίρετες μετακινήσεις που καθιστούν αδύνατη τη σωστή λειτουργία του

The post Χριστούγεννα χωρίς γιατρούς: Το Νοσοκομείο Λέρου σε κρίση, στα όρια τους οι εργαζόμενοι appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1067042950-1200x800.jpg
Χριστούγεννα: Γιατί νιώθουμε υπνηλία μετά το γιορτινό φαγητό και πως να την αποφύγουμε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/christougenna-giati-niothoume-ypnilia-meta-to-giortino-trapezi-kai-pos-na-tin-apofygoume/196805/ Tue, 24 Dec 2024 11:55:14 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196805 Ποια τρόφιμα συμβάλλουν στην υπνηλία που πολλοί νιώθουν μετά το φαγητό. Τι λένε οι ειδικοί.

The post Χριστούγεννα: Γιατί νιώθουμε υπνηλία μετά το γιορτινό φαγητό και πως να την αποφύγουμε appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1050703378-1200x800.jpg
Χριστούγεννα: Τι να προσέχουν όσοι ταξιδεύουν σε εξωτικούς προορισμούς – Οδηγίες από τον ΕΟΔΥ https://www.iatropedia.gr/tips/christougenna-ti-na-prosechoun-osoi-taksidevoun-se-eksotikous-proorismous-odigies-apo-ton-eody/196809/ Tue, 24 Dec 2024 11:01:13 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196809 Αν επιλέξετε κάποιον προορισμό στο εξωτερικό, κάπως πιο εξωτικό, για να περάσετε τα Χριστούγεννα, καλό θα ήταν να προσέχετε τους κινδύνους για την υγεία.

The post Χριστούγεννα: Τι να προσέχουν όσοι ταξιδεύουν σε εξωτικούς προορισμούς – Οδηγίες από τον ΕΟΔΥ appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-516877713-1200x803.jpg
Τα φαγητά και τα ποτά που πρέπει να αποφεύγετε πριν πέσετε για ύπνο https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ta-fagita-kai-ta-pota-pou-prepei-na-apofevgete-prin-pesete-gia-ypno/196804/ Tue, 24 Dec 2024 10:36:42 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196804 Τώρα που είναι η περίοδος των Χριστουγέννων, οι περισσότεροι βγαίνουμε έξω και καταναλώνουμε φαγητά και ποτά, λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο. 

The post Τα φαγητά και τα ποτά που πρέπει να αποφεύγετε πριν πέσετε για ύπνο appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-2166845421-1200x801.jpg
Χριστούγεννα: Δεν πλένουμε τη γαλοπούλα και άλλες συμβουλές για απόλαυση χωρίς άγχος https://www.iatropedia.gr/diatrofi/christougenna-min-plenete-ti-galopoula-kai-alles-symvoules-gia-apolafsi-choris-anisychies/196781/ Mon, 23 Dec 2024 18:01:09 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196781 Είτε είστε έτοιμοι είτε όχι, οι γιορτές είναι εδώ με ό,τι αυτό συνεπάγεται από πλευράς μαγειρικού φόρτου και τροφικής ασφάλειας.

The post Χριστούγεννα: Δεν πλένουμε τη γαλοπούλα και άλλες συμβουλές για απόλαυση χωρίς άγχος appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1169983677-1-1200x800.jpg
Χριστούγεννα: Τα καλύτερα γιορτινά τρόφιμα για τα μάτια και την όραση https://www.iatropedia.gr/diatrofi/christougenna-ta-kalytera-giortina-trofima-gia-ta-matia-kai-tin-orasi/196744/ Mon, 23 Dec 2024 10:00:05 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196744 Η υγεία δεν είναι το πρώτο που σκεφτόμαστε στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι, αλλά έχει πολλά να μας προσφέρει.

The post Χριστούγεννα: Τα καλύτερα γιορτινά τρόφιμα για τα μάτια και την όραση appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-619532308-1200x800.jpg
Ιατρικός Σύλλογος Πειραιά: Χριστουγεννιάτικη εκδήλωση για τα παιδιά των γιατρών https://www.iatropedia.gr/eidiseis/iatrikos-syllogos-peiraia-christougenniatiki-ekdilosi-gia-ta-paidia-ton-giatron/196743/ Mon, 23 Dec 2024 09:08:51 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196743 Στην εκδήλωση που διοργάνωσε ο Ιατρικός Σύλλογος Πειραιά συμμεετείχαν περισσότερα από τριακόσια παιδιά μαζί με τους γονείς τους.

The post Ιατρικός Σύλλογος Πειραιά: Χριστουγεννιάτικη εκδήλωση για τα παιδιά των γιατρών appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/IATRIKOS-SYLLOGOS-PEIRAIA-1200x715.jpg
Αυτά τα συμπτώματα είναι καμπανάκι για άνοια – Τι να προσέξετε τα Χριστούγεννα https://www.iatropedia.gr/ygeia/kampanaki-gia-anoia-afta-ta-symptomata-sto-christougenniatiko-trapezi/196737/ Mon, 23 Dec 2024 08:25:43 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196737 Προειδοποίηση από το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας (NHS England). Τι να προσέξετε στους αγαπημένους σας.

The post Αυτά τα συμπτώματα είναι καμπανάκι για άνοια – Τι να προσέξετε τα Χριστούγεννα appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1784444630-1200x800.jpg
Κουραμπιέδες με φιστίκι Αιγίνης https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kourampiedes-me-fistiki-aiginis/196709/ Sun, 22 Dec 2024 13:01:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196709 Μια παραλλαγή του αγαπημένου γλυκού των Χριστουγέννων, με τη δική της διατροφική αξία, χάρη στο φιστίκι Αιγίνης.

The post Κουραμπιέδες με φιστίκι Αιγίνης appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1451465682-1200x800.jpg
Χριστούγεννα: Πώς να απολαύσετε το φαγητό, το ποτό και την παρέα χωρίς να πάρετε κιλά ή να επιβαρύνετε την καρδιά σας https://www.iatropedia.gr/diatrofi/christougenna-pos-na-apolafsete-to-fagito-to-poto-kai-tin-parea-choris-na-parete-kila-i-na-epivarynete-tin-kardia-sas/196687/ Sat, 21 Dec 2024 09:00:11 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196687 Συμβουλές από μία διαιτολόγο για να μπορέσετε να απολαύσετε τις γιορτές, χωρίς να κάνετε κακό στην υγεία σας

The post Χριστούγεννα: Πώς να απολαύσετε το φαγητό, το ποτό και την παρέα χωρίς να πάρετε κιλά ή να επιβαρύνετε την καρδιά σας appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1161927863-1200x800.jpg