ΔΙΑΙΤΑ ΚΕΤΟ

Δίαιτα κέτο: 6 προειδοποιητικά σημάδια ότι πρέπει να την σταματήσετε

Η κετογονική διατροφή (ketogenic diet, ή αλλιώς δίαιτα keto, είναι ένα πρόγραμμα διατροφής χαμηλών υδατανθράκων, που έχει αποκτήσει μεγάλη...

- 26 Νοεμβρίου 2021
- 11:30
Keto diet: Τι παρενέργειες προκαλεί η δημοφιλής κετογονική δίαιτα

Η δίαιτα κέτο κερδίζει ολοένα και περισσότερους “φίλους” τα τελευταία χρόνια. Αλλά αν σκέφτεστε αυτή τη δίαιτα, πιθανότατα θα...
- 20 Μαΐου 2021
- 10:02
Κετογονική δίαιτα: Τι είναι η κέτωση και τι παρενέργειες προκαλεί

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι κέτωση είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Ωστόσο, αυτό που συμβαίνει είναι ότι συγχέουν την “καλή” κέτωση με...
- 11 Μαρτίου 2021
- 14:30
Κετογονική δίαιτα: Ποιες τροφές επιτρέπονται – Τι να προσέχετε

Σήμερα, υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές τάσεις διατροφής που μπορεί να είναι δύσκολο να παρακολουθείτε τι είναι καλό και τι...