ΔΙΑΙΤΑ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Fri, 10 Jan 2025 22:18:22 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Πως θα χάσω τα κιλά των γιορτών; https://www.iatropedia.gr/diatrofi/pos-tha-chaso-ta-kila-ton-giorton/113010/ Wed, 02 Jan 2019 06:07:35 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=113010 Οι διακοπές είναι ένα διάστημα που  οι διαιτολόγοι, συχνά,  συστήνουμε να ξεχνάμε  κάθε είδους δίαιτα και να απολαμβάνουμε τις χαρές των ημερών (διατροφικές και μη)… με μέτρο. Βέβαια, αυτή μας η σύσταση πολύ συχνά υπερεκτιμάται και η «εσφαλμένη αντίληψη του μέτρου» διαπιστώνεται στο πρώτο μεθεόρτιο ζύγισμα.

The post Πως θα χάσω τα κιλά των γιορτών; appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/12/weight-lose-1200x679.jpg