ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Θέλετε να φτάσετε υγιείς στα 70 σας χρόνια; Μελέτη αποκαλύπτει τι να τρώτε

Επιστήμονες παρακολούθησαν επί τρεις δεκαετίες τις διατροφικές συνήθειες περισσότερων από 100.000 εθελοντών.

- 30 Ιανουαρίου 2025
- 15:55
Ψωμί και ζυμαρικά: Τι διαφορετικό κάνουν στη Σαρδηνία οι άνθρωποι και πιάνουν τα 100

Ο ερευνητής σε θέματα μακροζωίας Dan Buettner προσέκρουσε σε μια αναπάντεχη «έκπληξη»
- 14 Ιουλίου 2022
- 08:05
Μακροζωία: Αυτά τα τρόφιμα προσθέτουν έως 13 χρόνια στη ζωή σας

Τι αποκαλύπτει μελέτη στην οποία συγκρίθηκε ο αντίκτυπος που έχουν στη μακροζωία η μεσογειακή διατροφή και μία διατροφή που...