ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 14 Dec 2025 18:13:12 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Τα τέσσερα προγράμματα διατροφής που προσθέτουν χρόνια στη ζωή, σύμφωνα με έρευνα του Χάρβαρντ https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ta-tessera-programmata-diatrofis-pou-prosthetoun-chronia-sti-zoi-symfona-me-erevna-tou-charvarnt/162178/ Tue, 10 Jan 2023 06:00:54 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=162178 Μελέτη που διήρκησε σχεδόν τέσσερις δεκαετίες έδειξε πως όσοι ακολουθούν εν μέρει, συνδυαστικά ή/και εναλλασσόμενα τις επιταγές τεσσάρων διατροφικών προγραμμάτων μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

The post Τα τέσσερα προγράμματα διατροφής που προσθέτουν χρόνια στη ζωή, σύμφωνα με έρευνα του Χάρβαρντ appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/01/Salad-baked-vegetables-zucchini-carrots-1200x800.jpg