ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΨΑΡΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 14 Dec 2025 18:13:12 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 «Σύμμαχος» για τους ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση μία διατροφή πλούσια σε ψαρικά https://www.iatropedia.gr/ygeia/symmachos-gia-tous-astheneis-me-pollapli-sklirynsi-mia-diatrofi-plousia-se-psarika/200223/ Wed, 26 Feb 2025 14:02:51 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=200223 Μια διατροφή που περιλαμβάνει πολλά ψάρια μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της σκλήρυνσης κατά πλάκας σε ορισμένους ασθενείς, σύμφωνα με νέα μελέτη.

The post «Σύμμαχος» για τους ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση μία διατροφή πλούσια σε ψαρικά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/02/iStock-1644727881-1200x800.jpg Πως να ζήσετε περισσότερο: Το τρόφιμο που μειώνει κατά 42% τον κίνδυνο θανάτου https://www.iatropedia.gr/diatrofi/pos-na-zisete-perissotero-to-trofimo-pou-meionei-kata-42-ton-kindyno-thanatou/157342/ Sun, 31 Jul 2022 06:00:54 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=157342 Θαυματουργοί τρόποι για να πετύχουμε την μακροζωία δεν υπάρχουν. Ωστόσο ένα συστατικό της μεσογειακής διατροφής είναι απαραίτητο να μπει διατροφή μας - και μάλιστα συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα.

The post Πως να ζήσετε περισσότερο: Το τρόφιμο που μειώνει κατά 42% τον κίνδυνο θανάτου appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/07/Eating-salmon-peppers-1200x805.jpg Τρώμε ψάρια από τις ελληνικές θάλασσες σε ποσοστό 93% https://www.iatropedia.gr/diatrofi/trome-psaria-apo-tis-ellinikes-thalasses-se-pososto-93/85592/ Mon, 31 Jul 2017 06:00:25 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=85592 Ελληνικά είναι τα περισσότερα φρέσκα ψάρια που φθάνουν στο τραπέζι μας όπως δείχνουν στοιχεία του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας (ΟΚΑΑ).

The post Τρώμε ψάρια από τις ελληνικές θάλασσες σε ποσοστό 93% appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017n/07/CARIA-1200x750.jpg