ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΖΕΣΤΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 14 Dec 2025 18:13:12 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Καύσωνας: Ποιο είναι το ιδανικό φαγητό για την έντονη ζέστη https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kafsonas-poio-einai-to-idaniko-fagito-stin-entoni-zesti/145759/ Thu, 05 Aug 2021 05:35:42 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=145759 Το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες και η μεσογειακή διατροφή μπορούν να συνδυαστούν ιδανικά και να βρουν τη λύση για ένα ελαφρύ αλλά και υγιεινό γεύμα.

The post Καύσωνας: Ποιο είναι το ιδανικό φαγητό για την έντονη ζέστη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/01/mediterranean_diet-1200x800.jpg Καύσωνας: Το διαιτολόγιο για να αντέξετε τη ζέστη https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kafsonas-to-diaitologio-gia-na-anteksete-ti-zesti/132890/ Thu, 30 Jul 2020 05:31:39 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=132890 Τα πρέπει και τα δεν πρέπει της διατροφής όταν έχει καύσωνα παραθέτει ένας κορυφαίος Έλληνας διαιτολόγος. Ενδεικτικό διαιτολόγιο που μπορούν να ακολουθήσουν οι υγιείς άνθρωποι χωρίς διατροφικούς περιορισμούς. Συμβουλευθείτε τον γιατρό σας πριν το υιοθετήσετε.

The post Καύσωνας: Το διαιτολόγιο για να αντέξετε τη ζέστη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/07/Greek-salad-olive-oil-1200x800.jpg Καύσωνας: Πως θα καταλάβετε ότι κινδυνεύετε από τη ζέστη https://www.iatropedia.gr/ygeia/kafsonas-pos-tha-katalavete-oti-kindynevete-apo-ti-zesti/121113/ Thu, 01 Aug 2019 04:00:30 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=121113 Ορισμένα συμπτώματα εγείρουν υπόνοιες ότι έχει αρχίσει να σας επηρεάζει η ζέστη και δεν πρέπει να τα αγνοείτε, αναφέρει το υπουργείο Υγείας.

The post Καύσωνας: Πως θα καταλάβετε ότι κινδυνεύετε από τη ζέστη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/07/Heatwave-fan-headache-1200x800.jpg Καύσωνας: Τι να τρώτε για να αντέξετε τη ζέστη https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kafsonas-ti-na-trote-gia-na-anteksete-ti-zesti/119929/ Fri, 21 Jun 2019 05:00:02 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=119929 Η ακολούθηση μιας προσεγμένης διατροφής είναι ένας από τους σημαντικότερους τρόπους για να προφυλαχθούμε από την έντονη ζέστη.

The post Καύσωνας: Τι να τρώτε για να αντέξετε τη ζέστη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/06/Fish-vegetables-steam-1200x800.jpg