ΔΙΑΤΡΟΦΗ

07 Φεβρουαρίου 2018
09:04

Αντιμετωπίστε το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) με σωστή διατροφή

Το (PCOS) επηρεάζει έως και το 15-20% των γυναικών της αναπαραγωγικής ηλικίας και εμφανίζεται όταν διαταράσσονται τα επίπεδα...

- 29 Δεκεμβρίου 2017
- 10:00
Για το κρύο: Τρεις τροφές που αυξάνουν φυσικά τη θερμοκρασία του σώματος

Ο καιρός θυμίζει επιτέλους Χριστούγεννα! Και μπορεί αυτό να είναι ωραίο στο μάτι, αλλά και φέτος πολλά νοικοκυριά κάνουν...
- 24 Δεκεμβρίου 2017
- 07:43
Ας πούμε κάτι σοκαριστικό: Καμία τροφή δεν παχαίνει!

Η αντίστροφή μέτρηση για τς γιορτές έχει αρχίσει και η προετοιμασία για τα γιορτινά γεύματα έχει ήδη ξεκινήσει. Τα...
- 20 Δεκεμβρίου 2017
- 09:00
Χάστε τα περιττά κιλά ως την Πρωτοχρονιά

Το βράδυ του πρωτοχρονιάτικου ρεβεγιόν πλησιάζει και όλες οι γυναίκες θέλουν να λάμπουν μέσα στο φόρεμά τους, δείχνοντας κομψές....
- 18 Νοεμβρίου 2017
- 09:00
Γιαγιάδες και παππούδες «κακομαθαίνουν» τα εγγόνια τους

Οι υποχωρητικοί παππούδες και γιαγιάδες πιθανόν να επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των εγγονιών τους, υποστηρίζουν ερευνητές, σύμφωνα με το...
- 31 Οκτωβρίου 2017
- 21:58
Δέσμευση για σωστότερη, πιο υγιεινή διατροφή

Η μείωση της ζάχαρης, του λίπους και του αλατιού, η χρήση περισσότερων ξηρών καρπών, οι φυσικές πρώτες ύλες και...
- 23 Οκτωβρίου 2017
- 08:57
Επτά τρόποι για να μειώσουμε την πίεση πριν ή παράλληλα με τα φάρμακα

Πρώτα απ΄όλα, όπως συστήνουν όλοι οι γιατροί και διατροφολόγοι, πρέπει να ακολουθούμε ένα υγιεινό - ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα που...
- 12 Οκτωβρίου 2017
- 08:57
Ιωάννης Μπασκόζος: Καλύτερη διατροφή, λιγότεροι θάνατοι

Την λήψη μέτρων για την τήρηση των τελευταίων διατροφικών οδηγιών, ζητεί από τα νοσοκομεία και τους Ιατρικούς Συλλόγους ο...
- 13 Σεπτεμβρίου 2017
- 18:21
8 «εμπόδια» που δεν σας αφήνουν να αδυνατίσετε

Υπάρχουν 8 λόγοι που δεν χάνετε βάρος, από τον ύπνο και το στρες ως λάθη που εντοπίζονται στην πρόσληψη...
- 30 Αυγούστου 2017
- 08:30
Η διατροφή με χαμηλά λιπαρά “μπορεί να σας σκοτώσει πρόωρα” – ΣΟΚ από μεγάλη έρευνα

Οι δίαιτες που βασίζονται στην κατανάλωση χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τροφών, πιθανώς αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά σχεδόν...
- 02 Αυγούστου 2017
- 10:00
Μυστικά μακροζωίας από έναν Αρχιεπίσκοπo…

Οι παρατηρήσεις ενός Αρχιεπισκόπου πριν από 400 χρόνια, είναι σήμερα πιο επίκαιρες από ποτέ: Υγιεινή και λιτή διατροφή,...
- 13 Ιουνίου 2017
- 15:25
Η μειωμένη ενέργεια είναι η αιτία πολλών συναισθηματικών διαταραχών

«Σαφώς και η διατροφή δεν μπορεί να θεραπεύσει την κατάθλιψη, αλλά μπορεί να συμβάλλει στην αισιόδοξη ψυχική διάθεση, να...
- 27 Μαΐου 2017
- 09:00
Χάστε βάρος έξυπνα: Η σημασία των σωστών μερίδων

Ο σύγχρονος τρόπος απώλειας βάρους περιλαμβάνει διατροφικά σχήματα που εστιάζουν αρχικά στη σωστή θρέψη κάθε οργανισμού, ενώ παράλληλα...
- 21 Μαΐου 2017
- 09:02
Διατροφή: Πως σχετίζεται με τα γονίδιά μας;

Γνωρίζατε ότι τα τρόφιμα ή τα θρεπτικά συστατικά γενικότερα επηρεάζουν την έκφραση της γενετικής πληροφορίας σε ένα άτομο...
- 26 Απριλίου 2017
- 17:00
«Είμαστε διατροφικά πειραματόζωα»: Δήλωση-ΣΟΚ από καθηγητή μοριακής βιολογίας

Πρέπει και μπορούμε να αποτοξινώσουμε τόσο τη γεωργία όσο και το σώμα μας από τα χημικά και τα μεταλλαγμένα,...