ΔΙΑΤΡΟΦΗ

30 Ιανουαρίου 2015
09:00

Δείτε τι να περιλαμβάνει το μενού των εφήβων!

Οι έφηβοι και των δύο φύλων παρουσιάζουν αυξημένες ενεργειακές ανάγκες για την ανάπτυξη του σκελετού, των μυών, του νευρικού...

- 19 Ιανουαρίου 2015
- 14:00
Δείτε το μενού που »χτυπά» το Αλτσχάιμερ!

Νέες ελπίδες για την αντιμετώπιση της πάθησης δίνουν δύο ειδικοί της μαγειρικής από τον Καναδά οι οποίοι δημιούργησαν τον...
- 07 Ιανουαρίου 2015
- 10:00
Καταπολεμήστε το κρύο …τρώγοντας!

Σε νέο κλοιό παγετού βρίσκεται όλη η χώρα ενώ το θερμόμετρο σε πολλές περιοχές της χώρας δείχνει υπό το...
- 02 Ιανουαρίου 2015
- 16:00
Δυσκοιλιότητα: Πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας!

Η δυσκοιλιότητα είναι πιθανόν η πιο συχνή διαταραχή του πεπτικού μας συστήματος. Ουσιαστικά πρόκειται για αλλαγή της συνήθους λειτουργίας...
- 20 Νοεμβρίου 2014
- 21:00
Ποιες τροφές κάνουν καλό στην καρδιά;

''Ασπίδα'' προστασίας για την καλή λειτουργία του οργανισμού αποτελεί η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με τη σωματική άσκηση. Αξιοσημείωτο...
- 18 Νοεμβρίου 2014
- 06:00
Δείτε πως να »ρίξετε» τη χοληστερίνη!

Όλο και περισσότερους ανθρώπους ''χτυπά'' η χοληστερίνη η οποία αποτελεί ένα μείζον πρόβλημα υγείας, καθώς ενοχοποιείται για την εμφάνιση...
- 06 Νοεμβρίου 2014
- 21:00
Έξι συνήθειες που γερνούν το δέρμα!

Το πέρασμα του χρόνου αφήνει τα σημάδια του έντονα τόσο στο πρόσωπο όσο και στο υπόλοιπο σώμα. Η εμφάνιση...
- 26 Σεπτεμβρίου 2014
- 06:00
Όταν μισείτε το σώμα σας…Όλες οι επιπτώσεις!

Η εικόνα που έχει μια γυναίκα και ένας άνδρας για το σώμα τους φαίνεται ότι επηρεάζει την διατροφή τους....
- 25 Σεπτεμβρίου 2014
- 06:00
Τι να τρώτε για γερή καρδιά;

''Ασπίδα'' προστασίας για την καλή λειτουργία της καρδιάς αποτελεί ηυιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής. Την επόμενη Δευτέρα η ημέρα είναι...
- 18 Σεπτεμβρίου 2014
- 06:00
Μήπως σας ενοχλεί το στομάχι σας;

Σοβαρές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής αλλά και στην καθημερινότητα τους αντιμετωπίζουν όσοι πάσχουν από διάφορες ενοχλήσεις στο στομάχι. Σύμφωνα...
- 12 Σεπτεμβρίου 2014
- 06:00
Επτά συμβουλές υγείας για να βγει η σχολική χρονιά!

Το πρώτο κουδούνι για την φετινή σχολική χρονιά χτύπησε ήδη. Μετά τον Αγιασμό ξεκινάει και πάλι η σχολική ρουτίνα...
- 02 Σεπτεμβρίου 2014
- 06:00
Χρήσιμες συμβουλές για να τρώει το παιδί υγιεινά!

Πολλές ελληνίδες μάνες συνεχίζουν να πιστεύουν πως το πάχος του παιδιού υποδηλώνει υγεία και ευημερία. Το κατοχικό σύνδρομο υφίσταται...
- 13 Αυγούστου 2014
- 06:00
Μήπως υποφέρετε από αιμορροΐδες; Νέα μέθοδος!

Όσοι υποφέρουν από αυτές γνωρίζουν καλά πως η καθημερινότητα τους μπορεί να γίνει...αβίωτη. Υπολογίζεται ότι τα 2/3 των υγιών ανθρώπων...
- 07 Αυγούστου 2014
- 06:00
Φάτε υγιεινά στις διακοπές! Όχι εκτός ορίων

Μπορεί διακοπές να σημαίνουν χαλάρωση, βόλτες και θάλασσα, αλλά και η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο προκειμένου να μην...
- 17 Ιουλίου 2014
- 06:00
Δείτε τι πρέπει να τρώτε το καλοκαίρι!

Άρδην αλλάζουν οι διατροφικές μας συνήθειες το καλοκαίρι , κυρίως λόγω της υψηλής θερμοκρασίας αλλά και των αλλαγών στον...