![δίαιτα](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/12/05128dietayoyo-666x399.jpg)
Δίαιτα γιο-γιο: Γιατί μετά τις «γρήγορες» δίαιτες παίρνετε (περισσότερα) κιλά…
Οι συχνά επαναλαμβανόμενες -αλλά μάταιες- δίαιτες χαμηλών θερμίδων, οι οποίες χαρακτηρίζονται και ως δίαιτες «γιο-γιο», είναι πιθανό ότι θα...
Οι συχνά επαναλαμβανόμενες -αλλά μάταιες- δίαιτες χαμηλών θερμίδων, οι οποίες χαρακτηρίζονται και ως δίαιτες «γιο-γιο», είναι πιθανό ότι θα...
Την σωστή διαβίωση, με ισορροπία και υγιεινές επιλογές και όχι υστερικές προσπάθειες για αδυνάτισμα παρουσιάζουν τα βιβλία με τίτλο...
Η επανάκτηση βάρους μετά από μια δίαιτα είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει, προς μεγάλη απογοήτευσή τους.
Η κατ' επανάληψη απώλεια και επανάκτηση βάρους, γνωστή και ως «δίαιτα γιο-γιό», μπορεί να αποβεί επικίνδυνη για την καρδιά...
Κανείς δεν ξέρει πόσο σημαντικός υπήρξε ο Άγγλος Γουίλιαμ Μπάντινγκ στην εξέλιξη του υγιεινού τρόπου διατροφής. Κακώς...
Οι βηματομετρητές και οι άλλες φορετές συσκευές καταγραφής των κινήσεων, των θερμίδων και άλλων βιολογικών δεικτών (fitness trackers) μπορεί...
Όταν τα ζυμαρικά κρυώνουν, το σώμα σας τα χωνεύει διαφορετικά, απορροφώντας λιγότερες θερμίδες και προκαλώντας μικρότερη αύξηση της γλυκόζης...
Άντε πάλι να ξεκινήσει το σχολείο. Πρωινό ξύπνημα, πλύσιμο, ντύσιμο, έλεγχος της τσάντας, τελευταία ματιά στα ρούχα, μια ματιά...
Μπορεί το καλοκαίρι να χαλαρώσαμε λίγο και τα κιλά να πήραν ελαφρά την ανιούσα, όμως οι διακοπές τελείωσαν και...
Η απώλεια βάρους, η διαχείριση των χρόνιων ασθενειών και η προαγωγή της γενικής υγείας είναι μεταξύ των πλεονεκτημάτων που...
Στην φωτογραφία βλέπετε τον 31χρονο Pasquale Brocco, ο οποίος άρχισε να αλλάζει τη ζωή του πριν από τρία χρόνια,...
Ο δρ Periccone έγινε διάσημος στην Μ. Βρετανία μέσα από την δίαιτα των 28 ημερών που έχει καταρτίσει. Ο...
Εδώ και πολλά χρόνια, σε διάφορα περιοδικά, sites και blogs ένα από τα αγαπημένα και αρκετά δημοφιλή θέματα, είναι και οι λεγόμενες χημικές...
Ο αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) “άναψε το πράσινο φως” στην χρήση του συστήματος AspireAssist από την εταιρεία...
Μια δίαιτα υψηλή σε πρωτεΐνες, περιλαμβάνει μόνο την κατανάλωση πρωτεΐνης που προέρχεται από ζωικές πηγές, όπως το κρέας, τα...