ΔΙΑΙΤΑ

18 Φεβρουαρίου 2015
10:05

Χορτοφαγική δίαιτα:Επικίνδυνη ή αποτελεσματική

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που τα τελευταία χρόνια ακολουθούν κατά γράμμα τη χορτοφαγική δίαιτα. Οι λόγοι δεν είναι μόνο οικονομικοί...

- 16 Φεβρουαρίου 2015
- 14:03
Εσείς ξέρετε ποιο λάθος κάνετε στη δίαιτα;

Κάθε Δευτέρα αποφασίζετε να κάνετε δίαιτα αλλά συνήθως στα μέσα της εβδομάδας το έχετε ξεχάσει και βάζετε πάλι στόχο...
- 16 Φεβρουαρίου 2015
- 11:35
10 οδηγίες υγείας για τις δίαιτες

Διακαής πόθος είναι να χάσετε τα παραπανίσια κιλά που πήρατε το προηγούμενο διάστημα. Αλλά έχετε κουραστεί από τα πολλά πρέπει...
- 03 Φεβρουαρίου 2015
- 08:30
Δίαιτα χωρίς φυτικές ίνες: Τι να τρώτε και τι όχι

Οι φυτικές ίνες έχουν εισβάλλει για τα καλά στη ζωή μας και στη διατροφή μας . Υπάρχουν όμως κάποιες...
- 09 Ιανουαρίου 2015
- 16:00
Χάστε κιλά τρώγοντας… μέλι!

Η παχυσαρκία έχει αναδειχθεί σε ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα δημόσιας υγείας του 21ου αιώνα και ο όρος...
- 08 Ιανουαρίου 2015
- 21:00
Ποια τρόφιμα «κόβουν» την όρεξη;

Εφιάλτης όσων προσπαθούν να χάσουν βάρος είναι η πείνα. Οι διάφορες δίαιτες που επιβάλουν την τήρηση συγκεκριμένων ποσοτήτων φαγητού...
- 07 Ιανουαρίου 2015
- 09:00
Αποτοξινωθείτε με φρούτα!

Ένα φρούτο την ημέρα τα κιλά τα κάνουν πέρα... Νεότερες επιστημονικές έρευνες απέδειξαν ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων φρούτων μπορεί...
- 22 Νοεμβρίου 2014
- 08:00
Τι θέλουν οι άνδρες για να αποδώσουν καλύτερα στο σεξ;

Μπορεί να μην το παραδέχονται αλλά οι περισσότεροι άνδρες αγχώνονται για τις αποδόσεις τους στο σεξ. Μάλιστα όσοι άνδρες...
- 12 Νοεμβρίου 2014
- 19:00
Ποιες είναι οι επικίνδυνες δίαιτες;

Σοβαρούς κινδύνους για την υγεία εγκυμονούν οι δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια κιλών σε σύντομο χρονικό διάστημα.Το κυριότερο χαρακτηριστικό...
- 15 Ιουλίου 2014
- 06:00
Βγείτε fit στην παραλία τρώγοντας!

Εφιάλτης όσων προσπαθούν να χάσουν βάρος είναι η πείνα. Οι διάφορες δίαιτες που επιβάλουν την τήρηση συγκεκριμένων ποσοτήτων φαγητού...
- 20 Ιουνίου 2014
- 06:00
Ποιες τροφές ρίχνουν το ουρικό οξύ;

Μορφή επιδημίας λαμβάνει η ουρική αρθρίτιδα ή αλλιώς ποδάγρα εξαιτίας του σύγχρονου τρόπου ζωής. Υπολογίζεται πως το 2,5% του...
- 21 Μαΐου 2014
- 06:00
Συμβουλές για να αδυνατίσετε χωρίς να πεινάσετε!

Η δίαιτα αποτελεί μια...κινητή γιορτή για τους περισσότερους. Στη περίπτωση που κάθε Δευτέρα ξεκινάτε δίαιτα η οποία όμως τις...
- 17 Απριλίου 2014
- 06:00
Πως η ζυγαριά δεν θα εκραγεί το Πάσχα;

Κουλουράκια, τσουρέκια, σοκολατένια αυγά και πολλές άλλες λιχουδιές αποτελούν τους πειρασμούς του πασχαλινού τραπεζιού. Πως είναι δυνατόν να αντισταθεί...
- 14 Μαρτίου 2014
- 06:00
Που κάνει καλό η απιστία;

Σίγουρα η απιστία δημιουργεί πρόβλημα σε μια σχέση, κυρίως αν γίνει γνωστή αλλά ακόμα και στην περίπτωση που δεν...
- 06 Φεβρουαρίου 2014
- 06:00
Πως θα μείνετε στα …κιλά σας;

Μπορεί η απώλεια βάρους να είναι ένας εφικτός στόχος αν υπάρχει αποφασιστικότητα και καλή διάθεση αλλά η μακροπρόθεσμη διατήρησή...