Η «δίαιτα της σαρδέλας» και γιατί δεν είναι τόσο καλή σαν ιδέα
Η «δίαιτα της σαρδέλας» δεν είναι καινούργια ως σύλληψη. Κατά καιρούς έχουν υπάρξει αρκετοί οπαδοί της, που «ορκίζονται» στα...
Η «δίαιτα της σαρδέλας» δεν είναι καινούργια ως σύλληψη. Κατά καιρούς έχουν υπάρξει αρκετοί οπαδοί της, που «ορκίζονται» στα...
Το βάρος που ξαναπαίρνει κάποιος μετά από κάποιο διάστημα εξαρτάται από τη φύση και την ποιότητα της χαμηλής σε...
Ελάχιστα πιο υγιεινή είναι η διατροφή των ανθρώπων σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο, σε σχέση με αυτήν που ήταν πριν...
Δύο πράγματα αυξάνονται σίγουρα κάθε πρωτοχρονιά: οι συνδρομές στα γυμναστήρια και οι άνθρωποι που ξεκινούν δίαιτα. Η απώλεια βάρους...
Μια ενδιαφέρουσα μελέτη προσφέρει σημαντικές πληροφορίες για το πώς η χρήση του Facebook από νεαρές γυναίκες μπορεί να τις...
Η δίαιτα (ως τρόπος διατροφής) DASH συγκέντρωσε την μεγαλύτερη βαθμολογία στην σχετική ετήσια αξιολόγηση από το U.S. News &...
Τον τελευταίο καιρό έχει παρατηρηθεί μια “ολική επαναφορά” της αλκαλικής δίαιτας στις μεθόδους απώλειας κιλών. Πολλές διασημότητες, όπως η...
Η διατροφή Paleo ξεκίνησε εδώ και δεκαετίες βασισμένη στην ιδέα ότι αυτό που ήταν καλό για το μεταβολισμό των...
Σε μία έρευνα που δημοσιεύθηκε μόλις χτες στο επιστημονικό περιοδικό Cell Metabolism, επιστήμονες διαπίστωσαν ότι -σε αντίθεση...
Η δίαιτα DNA δεν είναι τίποτα άλλο από ένα εξειδικευμένο για εσάς διατροφικό πρόγραμμα, το οποίο βασίζεται στα δικά...
Η δίαιτα μόνο με πρωτείνη κερδίζει όλο και περισσότερους οπαδούς αφού υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους. Μάθετε ποια είναι τα...
Το καλοκαιράκι είναι προ των πυλών και οι περισσότεροι κυρίως οι γυναίκες ξεκινούν κάποια δίαιτα για να χάσουν τα...
Τέλη Δεκεμβρίου και αρχές Ιουνίου είναι οι δύο εποχές του χρόνου, όπου οι γυναίκες κάνουν τρελά και απελπισμένα πράγματα...