ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Αν ξυπνάτε νωρίς το πρωί, καταστρέφετε τον μεταβολισμό σας
Ο διαπεραστικός ήχος του ξυπνητηριού δεν είναι κάτι που το περιμένει με αγωνία κανείς νωρίς το πρωί, αφού, συνήθως,...
ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
-
Δείκτης Μάζας Σώματος
O Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι μία απλή μέθοδος που μπορεί να προσδιορίσει ποιο είναι το υγιές μας βάρος....
-
Ευχάριστα νέα: Οι σύντομοι περίπατοι καλύτεροι από το γυμναστήριο για την απώλεια βάρους
Το έντονο περπάτημα είναι καλύτερο για τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους από το να πηγαίνετε στο γυμναστήριο, σύμφωνα...
-
Οι δίαιτες με χαμηλά λιπαρά δεν είναι η καλύτερη λύση για να χάσετε βάρος μακροπρόθεσμα
Όπως αναφέρει το ΑΠΕ, οι δίαιτες που δίνουν έμφαση στις τροφές με χαμηλά λιπαρά, δεν οδηγούν μακροπρόθεσμα -για περιόδους...
-
Έρευνα: Αυξημένος ΔΜΣ για όσους κοιμούνται πολύ αργά το βράδυ
Ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου βοηθάει τον κιρκαδικό σας ρυθμό να συντονίζει σωστά όλες τις υπόλοιπες σωματικές σας λειτουργίες.
-
Γιατί τα πρωτότοκα κορίτσια είναι πιο υπέρβαρα από τις αδερφές τους
Αυξημένες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκα ή υπέρβαρα είναι τα πρωτότοκα κορίτσια, σε σύγκριση με τα άλλα παιδιά της οικογένειας,...
-
Ο γάμος αλλάζει την… σιλουέτα!
Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι ο γάμος είναι ωφέλιμος για την υγεία και το προσδόκιμο ζωής. Όμως μια νέα...
-
Ιδανικό βάρος: Μάθετε ποιο είναι ανάλογα με το ύψος σας
Οι περισσότεροι άνθρωποι ανησυχούν σχεδόν καθημερινά για το σωματικό τους βάρος και νιώθουν ανασφάλεια για το κατά πόσον αυτό...
-
Χάστε τα κιλά των Χριστουγέννων χωρίς δίαιτα! Έξυπνα τρικ
Μετά από τη διατροφική κρεπάλη των γιορτινών ημερών πήρατε τη μεγάλη απόφαση να ξεκινήσετε δίαιτα για να απαλλαγείτε από...
-
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς
"One World, One Home, One Heart" είναι το σύνθημα το 29ης Σεπτεμβρίου για την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν