ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ

22 Δεκεμβρίου 2015
19:00

Δείτε πέντε περίεργες έρευνες για το σεξ!

Δεν σταματούν να μας εκπλήσσουν ευχάριστα οι επιστήμονες, όταν βάζουν στο μικροσκόπιο το σεξ. Τα ευρήματα τους αυτή τη...

- 26 Νοεμβρίου 2015
- 14:00
Γνωρίστε το φαιό λίπος – Γιατί είναι το «καλό» λίπος στον οργανισμό

Ενώ γνωρίζουμε πολλά πράγματα για το λευκό λιπώδη ιστό, δεν ισχύει το ίδιο και για το φαιό λιπώδη ιστό...
- 19 Νοεμβρίου 2015
- 17:00
Αν ξυπνάτε νωρίς το πρωί, καταστρέφετε τον μεταβολισμό σας

Ο διαπεραστικός ήχος του ξυπνητηριού δεν είναι κάτι που το περιμένει με αγωνία κανείς νωρίς το πρωί, αφού, συνήθως,...
- 17 Νοεμβρίου 2015
- 16:23
Δείκτης Μάζας Σώματος

O Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι μία απλή μέθοδος που μπορεί να προσδιορίσει ποιο είναι το υγιές μας βάρος....
- 05 Νοεμβρίου 2015
- 10:30
Ευχάριστα νέα: Οι σύντομοι περίπατοι καλύτεροι από το γυμναστήριο για την απώλεια βάρους

Το έντονο περπάτημα είναι καλύτερο για τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους από το να πηγαίνετε στο γυμναστήριο, σύμφωνα...
- 30 Οκτωβρίου 2015
- 11:00
Οι δίαιτες με χαμηλά λιπαρά δεν είναι η καλύτερη λύση για να χάσετε βάρος μακροπρόθεσμα

Όπως αναφέρει το ΑΠΕ, οι δίαιτες που δίνουν έμφαση στις τροφές με χαμηλά λιπαρά, δεν οδηγούν μακροπρόθεσμα -για περιόδους...
- 05 Οκτωβρίου 2015
- 09:30
Έρευνα: Αυξημένος ΔΜΣ για όσους κοιμούνται πολύ αργά το βράδυ

Ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου βοηθάει τον κιρκαδικό σας ρυθμό να συντονίζει σωστά όλες τις υπόλοιπες σωματικές σας λειτουργίες.
- 27 Αυγούστου 2015
- 17:00
Γιατί τα πρωτότοκα κορίτσια είναι πιο υπέρβαρα από τις αδερφές τους

Αυξημένες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκα ή υπέρβαρα είναι τα πρωτότοκα κορίτσια, σε σύγκριση με τα άλλα παιδιά της οικογένειας,...
- 01 Ιουλίου 2015
- 12:58
Ο γάμος αλλάζει την… σιλουέτα!

Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι ο γάμος είναι ωφέλιμος για την υγεία και το προσδόκιμο ζωής. Όμως μια νέα...
- 08 Μαΐου 2015
- 19:33
Ιδανικό βάρος: Μάθετε ποιο είναι ανάλογα με το ύψος σας

Οι περισσότεροι άνθρωποι ανησυχούν σχεδόν καθημερινά για το σωματικό τους βάρος και νιώθουν ανασφάλεια για το κατά πόσον αυτό...
- 02 Ιανουαρίου 2015
- 08:00
Χάστε τα κιλά των Χριστουγέννων χωρίς δίαιτα! Έξυπνα τρικ

Μετά από τη διατροφική κρεπάλη των γιορτινών ημερών πήρατε τη μεγάλη απόφαση να ξεκινήσετε δίαιτα για να απαλλαγείτε από...
- 29 Σεπτεμβρίου 2011
- 08:00
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς

"One World, One Home, One Heart" είναι το σύνθημα το 29ης Σεπτεμβρίου για την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς.