ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Πως να απαλλαγείτε από τις «σακούλες» με φυσικούς τρόπους
Τα μάτια σας πρήζονται όταν συσσωρεύεται υγρό στα λεπτά στρώματα ιστού του δέρματος που τα περιβάλλει.
ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ
-
Νερό: Ύπνος, φαγητό, πονοκέφαλος – Ποιες είναι οι κατάλληλες στιγμές για να ενυδατωθείτε
Κι όμως υπάρχουν κατάλληλες και απαραίτητες στιγμές που πρέπει να πιείτε νερό για να ενυδατώσετε τον οργανισμό σας. Δείτε...
-
Τα καλοκαιρινά τρόφιμα που ενυδατώνουν καλύτερα τον οργανισμό μας
Ποια είναι τα πιο κατάλληλα για τις μέρες με έντονη ζέστη, σύμφωνα με ειδικούς από τις ΗΠΑ.
-
Ενυδάτωση: Πέντε άκρως ενυδατικά ροφήματα αν δεν σας αρέσει το νερό
Η καλή ενυδάτωση (επαρκής πρόσληψη υγρών) του οργανισμού μας είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη σωματική και την πνευματική υγεία μας. Και είναι ακόμη...
-
Καύσωνας και ενυδάτωση: Τι πρέπει να πίνουμε και τι όχι
Πιθανότατα έχετε ακούσει πολλές φορές ότι η ενυδάτωση είναι το «Α» και το «Ω», ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Τι...
-
Ενυδάτωση στη ζέστη: Οι επαγγελματίες αθλητές μας δείχνουν τι να κάνουμε, λέει ο ΠΟΥ
Τι αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για τα υγρά που χάνουμε και τους ηλεκτρολύτες.
-
Οι «χρυσοί» κανόνες για να έχετε λαμπερό δέρμα μετά τα 50
Όλοι θέλουμε να έχουμε λαμπερό δέρμα, ανεξάρτητα από την ηλικία μας, αλλά καθώς μεγαλώνουμε πρέπει να το φροντίζουμε ακόμα...
-
Καύσωνας: Οδηγίες για ασφαλή οδήγηση – Τι να προσέχουμε στο αυτοκίνητο
Το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών, ενόψει των ημερών του σκληρού καύσωνα, εξέδωσε κάποιες οδηγίες για την ασφαλή οδήγηση.
-
Νερό: Πόσο πρέπει να πίνω και πότε;
Είτε πίνετε από κάποιο trendy θερμός είτε από ένα απλό ποτήρι, η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει μία απάντηση...
-
Τα σημαντικά συστατικά μιας ενυδατικής κρέμας
Γιατί είναι σημαντική η ενυδάτωση του προσώπου και ποια είναι τα σημαντικά συστατικά που πρέπει να εμπεριέχει μια σωστή...
-
Οι καλύτερες τροφές για ενυδάτωση, ειδικά το καλοκαίρι
Η σωστή ενυδάτωση είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία σας.
-
Καλοκαίρι: Πώς να αποφύγετε την αφυδάτωση – Τι να φοράτε και τι να τρώτε
Η υπερβολική έκθεση στη ζέστη μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες...
-
Περιποίηση επιδερμίδας: Τι πρέπει να κάνετε ΜΕΤΑ τη γυμναστική
Τα υπόλειμματα ιδρώτα και τα βακτηρίδια (που υπάρχουν “διάσπαρτα” σε κάθε γυμναστήριο) στο δέρμα σας είναι ένας κακός συνδυασμός....
-
Πρόσωπο: Τι να προσέχετε όταν διαλέγετε ενυδατική κρέμα
Οι γυναίκες πρέπει να διαλέγουν ενυδατική κρέμα για το πρόσωπο με βάση ορισμένα κριτήρια, στα οποία συμπεριλαμβάνονται η εποχή...
-
Καλοκαίρι: Πώς μπορούμε να τονώσουμε το δέρμα μας σε πρόσωπο και λαιμό
Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος δύσκολη για το δέρμα μας και κυρίως για το πρόσωπο και τον λαιμό μας,...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν