ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ

Πώς ο διαλογισμός αλλάζει τον εγκέφαλο και μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε φόβο και άγχος

Ο διαλογισμός αλλάζει περιοχές του εγκεφάλου που βοηθούν στην αντιμετώπιση του φόβου και του άγχους.

- 27 Αυγούστου 2019
- 19:00
Δείτε ποιο ψυχικό χάρισμα βοηθά στην επίδοση των μαθητών μέσης εκπαίδευσης

Η ικανότητα να παρατηρούμε προσεκτικά αυτό που βιώνουμε κάθε στιγμή στο παρόν, η οποία ονομάζεται ενσυνειδητότητα, μπορεί να...