ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΑΓΧΟΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 14 Dec 2025 18:13:12 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Είστε το «θύμα» του γραφείου; Αν ναι μπορεί να υποφέρετε από scope creep! https://www.iatropedia.gr/eidiseis/iste-to-thima-tou-grafiou-an-ne-mpori-na-ipoferete-apo-scope-creep/41056/ Fri, 17 Jul 2015 11:01:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=41056 Το scope creep (πεδίο ερπυσμού) είναι όρος της Ψυχολογίας με τον οποίο περιγράφεται μία ψυχολογική κατάσταση που πολλοί μπορεί να υποφέρουν από αυτήν αλλά να μην το γνωρίζουν. Είναι αυτοί που φορτώνονται όλη την δουλειά σε σημείο κάποια στιγμή να χάνουν τον έλεγχο και να καταρρέουν…

The post Είστε το «θύμα» του γραφείου; Αν ναι μπορεί να υποφέρετε από scope creep! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/de0a38a1abc62cd9dd48fbd7796c8fd6-1200x799.jpg Πως να διαχειριστείτε το άγχος στο χώρο εργασίας σας https://www.iatropedia.gr/ygeia/pos-na-diachiristite-to-agchos-sto-choro-ergasias-sas/30767/ Fri, 28 Sep 2012 08:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=30767 Το άγχος στον χώρο εργασίας είναι ένας σημαντικός παράγοντας, που επιδεινώνει την υγεία μας αλλά και δεν μας αφήνει να δράσουμε σύμφωνα με τις ικανότητες μας και κατά συνέπεια να ανέβουμε στην ιεραρχία. Το άγχος στη δουλειά, δρα σαν φρένο, που μας εμποδίζει να χρησιμοποιήσουμε το μυαλό μας και να λειτουργήσουμε σύμφωνα με τις δυνατότητες μας. Υπάρχει λύση...;

The post Πως να διαχειριστείτε το άγχος στο χώρο εργασίας σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/4b6285b348372c14653d4700407e4e37-1200x873.jpg Έχετε άγχος στη δουλειά; χαλαρώστε τα εμφράγματα καραδοκούν https://www.iatropedia.gr/ygeia/echete-agchos-sti-doulia-chalaroste-ta-emfragmata-karadokoun/30665/ Mon, 17 Sep 2012 08:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=30665 Καλά θα κάνετε να χαλαρώσετε λίγο από το άγχος της δουλειάς. Αντιλαμβανόμαστε ότι η περίοδος είναι κρίσιμη, η ανεργία φουντώνει, ο ανταγωνισμός είναι τεράστιος, αλλά τίποτε δεν αξίζει όσο η υγεία. Το άγχος στη δουλεία, είναι σαν να κρατάτε το πιστόλι στον κρόταφο σας και να είστε έτοιμοι να πυροβολήσετε. Και αυτό γιατί...

The post Έχετε άγχος στη δουλειά; χαλαρώστε τα εμφράγματα καραδοκούν appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/be5ca04177c0581003702ae2d819fee9-1200x848.jpg Καλύτερα άνεργος παρά με κακή δουλειά! https://www.iatropedia.gr/ygeia/kalitera-anergos-para-me-kaki-doulia/27200/ Thu, 10 Nov 2011 13:53:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=27200 "Πιο υγιείς και πιο ήρεμοι ψυχολογικά είναι οι άνθρωποι που είναι άνεργοι παρά εκείνοι που έχουν δουλειά αλλά δεν τους αρέσει", υποστηρίζουν οι αυστραλοί επιστήμονες.

The post Καλύτερα άνεργος παρά με κακή δουλειά! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/c37a7323d5948774342ec293ba84ebd7-1200x800.jpg Εννέα συμβουλές για να εργαζόμαστε χωρίς άγχος! https://www.iatropedia.gr/ygeia/ennea-simvoules-gia-na-ergazomaste-choris-agchos/26678/ Wed, 05 Oct 2011 08:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=26678 Τα εργασιακό άγχος το «συναντάμε» σε όλα τα επίπεδα και όλες τις βαθμίδες. Όλοι και ο καθένας χωριστά, προσπαθεί να το αντιμετωπίσει. Τι πρέπει όμως να κάνουμε;

The post Εννέα συμβουλές για να εργαζόμαστε χωρίς άγχος! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/8fd975f54e6376686e3e065f26ee5714-1200x1200.jpg