ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΟ – Iatropedia

Γελάτε συχνά- κάνει καλό!

Iatropedia — Thu, 01 May 2014 08:00:00 +0000

Ασπίδα προστασίας αποτελεί το γέλιο. Επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει πως το γέλιο δεν ωφελεί μόνο τον οργανισμό αλλά δρά και θεραπευτικά. Δεν είναι εξάλλου τυχαίο πως στο εξωτερικό πολλά νοσοκομεία προσφέρουν προγράμματα θεραπείας με γέλιο ως συμπληρωματική θεραπεία για διάφορες ασθένειες. Αύριο η ημέρα είναι αφιερωμένη στο γέλιο.

Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο τις ευεργετικές ιδιότητες του γέλιου και βάλτε το στη ζωή σας.

The post Γελάτε συχνά- κάνει καλό! appeared first on Iatropedia.

Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας!

Iatropedia — Fri, 11 Apr 2014 06:00:00 +0000

Όλοι γνωρίζουν την παροιμία ''ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα''. Πλέον έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι η κατανάλωση μήλων μεταξύ άλλων θωρακίζει την υγεία ενώ αποτελεί ελιξήριο νεότητας. Την ίδια στιγμή περιέχει ελάχιστες θερμίδες πράγμα το οποίο το καθιστά ένα πρώτης τάξεως γεύμα για όσους κάνουν δίαιτα.

Ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του μήλου; Πόσα μήλα πρέπει να τρώμε την ημέρα;

Απαντήσεις στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί.

The post Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας! appeared first on Iatropedia.

Η ζωή μετά το έμφραγμα: σωτήρια η άσκηση!

Iatropedia — Wed, 23 Oct 2013 06:00:00 +0000

Μία νέα σελίδα στη ζωή μπορεί να αρχίσει μετά από ένα έμφραγμα. Εκτός από την ηλικία, το φύλο και την κληρονομικότητα, άλλοι παράγοντες που ενοχοποιούνται στην εκδήλωση του εμφάγματος είναι ο διαβήτης, η υπέρταση, το κάπνισμα, η υψηλή χοληστερόλη, το υπερβολικό βάρος, η ανθυγιεινή διατροφή, το άγχος και η έλλειψη σωματικής άσκησης.

Όταν λοιπόν επιβιώσουμε από ένα έμφραγμα χάρη στα άλματα που έχει επιτύχει η επιστήμη στον τομέα της καρδιολογίας και της καρδιοχειρουργικής, δεν είναι τίποτα λιγότερο από μία νέα ζωή που μας δίνεται και στην οποία δεν επιτρέπεται να επαναλάβουμε τα λάθη του παρελθόντος.

Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο τα πλεονεκτήματα της σωματικής άσκησης αλλά και ποια είναι ενδείκνυται μετά από το έμφραγμα.

The post Η ζωή μετά το έμφραγμα: σωτήρια η άσκηση! appeared first on Iatropedia.

Άλλαξε χρώμα ιδιότητες και κατέκτησε την Αμερική

Iatropedia — Fri, 06 Sep 2013 06:00:00 +0000

Κατέκτησε την Αμερική. Σιγά σιγά κερδίζει το έδαφος στις προτιμήσεις των Ευρωπαίων και δειλά δειλά εμφανίζεται και στην χώρα μας. Ο λόγος περί του μαύρου σκόρδου το οποίο στην κυριολεξία σαρώνει στο χώρο της γαστρονομίας κάνοντας τρελές πωλήσεις στο εξωτερικό.

Μπορεί απέξω να δείχνει χαλασμένο αλλά περιέχει τις διπλάσιες θρεπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες από το γνώριμο σκόρδο.

The post Άλλαξε χρώμα ιδιότητες και κατέκτησε την Αμερική appeared first on Iatropedia.

Ποιο μασάζ να διαλέξω;Σουηδικό ταϊλανδέζικο ή σιάτσου

Iatropedia — Mon, 12 Aug 2013 06:00:00 +0000

Αδιαμφισβήτητα το μασάζ αρέσει σε όλους αφού αρκεί μόνο ένα άγγιγμα για να απομακρύνει το άγχος ,την ένταση και να χαλαρώσει τους μύες.

Σε όλους τους πολιτισμούς η τέχνη του μασάζ ήταν περιβόητη, προνόμιο των εύπορων ενώ πολλές φορές συνδέθηκε και με σεξουαλικά σκάνδαλα.

The post Ποιο μασάζ να διαλέξω;Σουηδικό ταϊλανδέζικο ή σιάτσου appeared first on Iatropedia.