Υγεία, αντοχή και ζωτικότητα – Καθηγήτρια του Χάρβαρντ δίνει το ιδανικό ημερήσιο πρόγραμμα για πλήρη ευεξία
Ένας ημερήσιος οδηγός απλών, καλών συνηθειών για καλύτερη ποιότητα ζωής
Ένας ημερήσιος οδηγός απλών, καλών συνηθειών για καλύτερη ποιότητα ζωής
Τουρισμός Υγείας και Ευεξίας - Η παρουσίαση της μελέτης επιβεβαίωσε ότι πρόκειται για τομέα που μπορεί να αποτελέσει...
Τι έδειξε έρευνα των ΕΥ Ελλάδος, Hellas EAP και Εργαστηρίου Πειραματικής Ψυχολογίας ΕΚΠΑ.
Η φροντίδα της συναισθηματικής σας υγείας μπορεί επίσης να βοηθήσει να διατηρήσετε τη μνήμη σας σε εγρήγορση, σύμφωνα με...
Τα ευρήματα νέας μελέτης για τις διακυμάνσεις την ψυχικής υγείας και ευεξίας στη διάρκεια της ημέρας.
Το 2024 ήταν μια χρονιά που σημαδεύτηκε από το εντονότερο ενδιαφέρον για έναν πιο υγιεινό και πιο συνειδητοποιημένο τρόπο...
Το συγκεκριμένο wellness retreat είναι εδώ και χρόνια ένα από τα αγαπημένα «καταφύγια» αναζωογόνησης του βασιλιά Καρόλου.
Για να τα «βγάζουμε πέρα» στα πιο εύκολα μέχρι και στα πιο δύσκολα που θα μας συμβούν, πρέπει να...
Εμπνευσμένα, υποτίθεται, από τις παραδόσεις μιας χώρας με μακρά ιστορία στην μπύρα, την Τσεχία, τα spa μπύρας είναι η νέα...
Αν δύο άνθρωποι βγαίνουν ραντεβού και αρχίζουν να μοιάζουν περισσότερο ο ένας με τον άλλο, ποιος μοιάζει περισσότερο με...
Η ιδέα ότι υπάρχει μία "μαγική συνταγή", η οποία συμβάλλει στην μακροβιότητα και την ποιότητα της ζωής μας είναι...
Οι περισσότεροι από εμάς βασιζόμαστε κυρίως στην διατροφή και την άσκηση για καλή υγεία. Ωστόσο ολοένα περισσότερες έρευνες υποδηλώνουν...
Το ΙΑΣΩ γιορτάζει την ημέρα της γυναίκας και προσφέρει ένα μοναδικό δώρο ευεξίας, με στόχο την καταπολέμηση του stress...
Πρωτοποριακή εκδήλωση για την υγεία και την πρόληψη διοργανώθηκε σε κεντρικό ξενοδοχείο στην Πλάκα την Δευτέρα 12 Δεκεμβρίου 2016...
Πότε είναι η τελευταία φορά που γράψατε κάτι χωρίς να χρησιμοποιήσετε το πληκτρολόγιο, ή το smartphone; Ένα ημερολόγιο, στίχοι που...