Βιταμίνη Β9: Τα οφέλη που έχουν το φυλλικό ή το φολικό οξύ – Τροφές και διαφορές
Η βιταμίνη Β9 συμβάλλει στην υγεία ήπατος, δέρματος, μαλλιών, ματιών, αλλά και του νευρικού συστήματος.
Η βιταμίνη Β9 συμβάλλει στην υγεία ήπατος, δέρματος, μαλλιών, ματιών, αλλά και του νευρικού συστήματος.
Τι λέει η παθολόγος, καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ, Ντόρα Ψαλτοπούλου.
Το φολικό οξύ είναι η συνθετική μορφή της βιταμίνης Β9, η οποία μπορεί να αγοραστεί ως συμπλήρωμα. Το φολικό...
Είναι γνωστό ότι η έλλειψη φυλλικού οξέος μπορεί να είναι επιζήμια για το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Ομως μια νέα αμερικανική...
Το φυλλικό οξύ είναι μία απαραίτητη βιταμίνη για τον οργανισμό και η έλλειψή του προκαλεί αναιμία. Η συνήθης αιτία...
Το φυλλικό οξύ είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος της καλής υγείας. Ιδιαίτερα όμως για τις γυναίκες που θέλουν να συλλάβουν...
Γνωρίζετε τι είναι το φυλλικό οξύ; Ξέρετε γιατί οι έγκυες πρέπει να το λαμβάνουν; Τι μπορεί να πάθει το...